Простые способы ухода за волосами

Для того, чтобы волосы всегда выглядели великолепно, им необходим хороший уход. Многие представительницы прекрасного пола полагают, что это очень долго, сложно и дорого, однако на самом деле все не совсем так – существуют и простые, но в то же время действенные способы ухода за волосами!

Мытье головы

Эта процедура хорошо знакома всем женщинам, вот только далеко не все умеют мыть голову правильно. На что же следует обращать внимание при мытье головы?

Самое главное в этом деле – правильно выбрать шампунь в соответствии со своим типом волос. В составе хорошего шампуня ни в коем случае не должно быть спирта, который очень агрессивно воздействует на кожу головы. Если же вымытые новым шампунем волосы стали липкими на ощупь, значит, шампунь необходимо сменить. А чтобы волосы после мытья были гладкими и шелковистыми, на них каждый раз необходимо наносить кондиционер либо бальзам. Наносят их обычно от середины волос, но никак не от корней – если проигнорировать данное правило, волосы станут тяжелыми и жирными.

Представительницам прекрасного пола, которые постоянно пользуются всевозможными средствами для укладки волос (муссами, лаками, пенками, гелями и т. д.), специалисты рекомендуют не чаще, чем раз в две недели, но и не реже раза в месяц пользоваться глубоко очищающими шампунями из профессиональных уходовых линеек – такие средства отлично помогают удалить из волос всю химию. При использовании только обыкновенных шампуней волосы быстро станут тусклыми и жирными и будут быстро пачкаться.

Что касается воды для мытья волос, то она не должна быть ни слишком холодной, ни чрезмерно горячей – температура идеальной воды должна быть умеренно теплой.

Если хочется придать волосам дополнительный объем, можно ополоснуть их после мытья отваром из корней лопуха либо крапивы. А для того, чтобы вернуть им блеск, волосы ополаскивают теплой водой с добавлением уксуса. Вполне подойдет для этой цели и лимонный сок. Впрочем, уксус и лимонный сок пригодятся не только для достижения сугубо эстетического эффекта – с их помощью не составит труда избавиться и от возбудителей различных инфекций или от перхоти.

Расчесывание волос

Волосы начинают расчесывать исключительно с кончиков, при этом расческа ни в коем случае не должна быть металлической (самым оптимальным выбором станут деревянные либо пластмассовые варианты, в идеале – с натуральной щетиной), а волосы – мокрыми, так как мокрые локоны, для которых характерна очень высокая чувствительность, будут постоянно цепляться за расческу, в результате чего их структура станет нарушаться и волосы начнут сечься.

Если в ходе расчесывания периодически попадаются «колтуны», не нужно пытаться «разодрать» их расческой – вполне достаточно будет несколько раз пройтись ею по спутанным участкам снова и снова. Если же узелки слишком неподатливые, можно попытаться предварительно разобрать их руками.

Расчески необходимо всегда содержать в чистоте, то есть время от времени их необходимо очищать от оседающих на них пыли и жира. Впрочем, вымыть их очень легко: налив в небольшую емкость теплую воду, разводят в ней четыре чайных ложечки разрыхлителя (то есть порошка для выпечки). Затем замачивают расчески в полученном растворе минут на двадцать, после чего хорошенько ополаскивают их чистой водой.

Сушка волос феном

Общеизвестно, что сухой и горячий воздух от фена крайне негативно сказывается на состоянии волос. В идеале волосы лучше всего сушить естественным путем, вот только время на такую сушку удается выкроить далеко не всегда. При необходимости высушить волосы как можно скорее фен следует держать как минимум на расстоянии около пятнадцати сантиметров от волос. Если же он необходим лишь для фиксации прически, то вполне можно будет обойтись и холодным воздухом (большинство современных моделей фенов предусматривают данную функцию).

Что еще необходимо волосам?

Один или два раза в неделю не помешает баловать свои волосы различными масочками – можно приобрести готовые маски в магазине, а можно приготовить их самостоятельно (особенно хороши кефирные и медовые маски).

А секущиеся кончики необходимо регулярно состригать – в идеале это следует делать примерно раз в три-пять месяцев. Такой подход поможет волосам выглядеть здоровее и живее, так что не стоит сокрушаться о потере пары сантиметров первоначальной длины.

Если же волосы начали сильно выпадать, важно постараться воздержаться в этот период от химической завивки и окрашивания.

Правильное питание

Правильное питание – еще один немаловажный момент в уходе за волосами. Для того, чтобы волосы всегда прекрасно выглядели, необходимо включить в свой рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыбу, мясо и зерновые культуры. А вот от жареных либо острых блюд и от сладостей лучше отказаться. Что касается курения и алкоголя, то о них и вовсе стоит забыть. Поистине впечатляющих результатов можно добиться лишь при комплексном подходе!

Ссылки

• Уход за волосами: что мифы, а что - правда, портал красоты MyCharm.ru
• Старение волос или секреты ухода за волосами в зрелом возрасте, портал красоты MyCharm.ru
• Три ошибки в уходе за волосами, портал красоты MyCharm.ru