Сколиоз

Сколиоз – это заболевание, которое выражается в искривлении позвоночника вправо или влево от своей оси. Чаще всего искривление случается в грудном или поясничном отделе позвоночника.

Как самостоятельно выявить сколиоз

Если вы хотите самостоятельно проверить, есть ли, к примеру, у вашего ребенка сколиоз, проделайте следующее:

• внимательно осмотрите его сзади: лопатки, ягодичные складки и треугольники талии должны быть расположены симметрично;
• внимательно осмотрите его сбоку: грудная клетка должна быть приподнята, живот подтянут, ноги выпрямлены, изгибы позвоночника плавные;
• попросите ребенка наклониться вперед и достать руками пола, в таком положении осмотрите позвоночник и проведите по нему своими пальцами: если есть искривление, вы его сразу заметите или почувствуете наощупь; также обратите внимание на лопатки: одна лопатка не должна выпирать вверх сильнее другой; обратите внимание на таз: крыло подвздошной кости с одной стороны не должно быть расположено выше, чем с другой;
• попросите ребенка стать спиной к стене, опустить руки свободно вдоль туловища, стопы расположить вместе, прижать к стене пятки, ягодицы и затылок. Такая задача не должна вызвать у него затруднений. Обратите внимание в таком положении на расстояние между поясницей и спиной: в норме оно должно быть не шире прижатой в стене ладони.

Если хоть по одному пункту норма не выдержана, это говорит о той или иной степени сколиоза и поводе обратиться к врачу.

Причины сколиоза

• Чаще всего (80% случаев) сколиоз является приобретенным и появляется в детском возрасте от 6 до 15 лет, т.е. в период быстрого роста и формирования опорно-двигательного аппарата. Причем обуславливает его, как правило, одна вредная привычка – выставлять вперед одно плечо. Дети неосознанно делают это, сидя за партой, дома за компьютером или за столом во время выполнения домашнего задания. Если такой ребенок еще и ведет домашний образ жизни, малоподвижен, редко гуляет на улице со сверстниками, не посещает секции, связанные с двигательной активностью, то он в первую очередь оказывается в группе риска касательно развития сколиоза.
• И только в 20% случаев причиной сколиоза может стать синдром гипермобильности суставов, врожденные деформации позвонков или кривошея, рахит, врожденная или приобретенная из-за травмы разница в длине ног, заболевания нервно-мышечной системы (ДЦП, перенесенный полиомиелит, клещевой энцефалит и т.п.), нарушение обмена веществ в костях и др.

Виды сколиоза

• С-образный - искривление позвоночника в одну сторону (вправо или влево) в одном отделе (поясничном или грудном);
• S-образный сколиоз – искривление позвоночника в форме английской буквы S (например, в грудном отделе позвоночник отклоняется в одну сторону, а в поясничном - в другую);
• Z-образный – искривление образует сразу 3 дуги.

Степени сколиоза

• I степень — угол искривления до 5—10°;
• II степень — угол искривления до 25-30°, имеет место легкая торсия позвонков;
• III степень — угол искривления до 40— 50°, имеет место значительная торсия позвонков и реберный горб;
• IV степень — угол искривления более 40 -50°.

Лечение

Справедливости ради стоит отметить, что абсолютно симметричных людей не существует. Незначительные искривления позвоночника имеются у большинства из нас. Однако это не значит, что при выявлении сколиоза у ребенка следует бездействовать. Со временем даже небольшое искривление позвоночника может вылиться в болезненные ощущения в спине, головные боли, привести к образованию межпозвоночных грыж и даже хроническим заболеваниям внутренних органов.

При первой и второй степени сколиоза опытный врач с помощью мануальных техник может устранить выявленные смещения, придать позвонкам наиболее естественное положение, устранить имеющие ущемления и корешковые синдромы. Также для закрепления результата весьма эффективен на этом этапе индивидуально подобранный комплекс лечебной гимнастики. Такое лечение наиболее результативно в возрасте 13-14 лет. После 18 лет, когда позвоночник полностью сформирован, устранить сколиоз уже невозможно.

При третьей и четвертых степенях сколиоза мануальное лечение уже бессильно. В этих случаях используется оперативное лечение и ортопедические приспособления (специальный корсет). При этом нужно понимать, что корсет не избавит от сколиоза, а лишь затормозит положительную динамику его развития. Также с целью притормозить развитие сколиоза может быть рекомендован жесткий матрас для сна. Однако эта мера опять же деятельна только для подростков. Медикаментозное лечение сколиоза не показало своей. массаж также способен снять только болевую симптоматику заболевания. Специальные тренажеры, которые рекомендованы при сколиозе, также имеют больше профилактическую направленность. Специальные школы-интернаты для детей с патологией и деформацией позвоночника обычно рекомендованы только в крайних случаях и то, по большей части предоставляют больному ребенку не столько лечение, сколько коллектив сочувствующих, в котором ребенок не будет чувствовать себя ущербным. Все это говорит о том, что, по большому счету, вылечить сколиоз нельзя, и куда проще предупредить его появление. Поэтому родители должны с особым вниманием и бдительностью относиться к образу жизни своих детей, чтобы не допустить у них развития такого опасного заболевания, как сколиоз.

См. также

• Спорт для людей с больной спиной
• Гимнастика для спины
• Упражнения для шеи
• Упражнения для поясницы
• Заболевания суставов

Ссылки

• Упражнения, которые можно выполнять при остеохондрозе, портал для худеющих Diets.ru
• Остеохондроз и фитнес, женский журнал myJane.ru