Корсет для похудения
Содержание
Что такое корсет для похудения
Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени. Начиная с конца 1990-х годов в гардеробе современной женщины появляется корсет как предмет верхней одежды (Пояс-корсет), который носят поверх блузок, платьев.
Как средство для похудения, корсет появляется в начале 2000-х годов. С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным. В это же время появляется такой термин как «корсетная диета». Он обозначает похудение с помощью корсета, не связан с питанием, хотя и называется диетой. Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.
Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста.
Корсет для похудения - это предмет из плотного полотна, на застежке-молнии, липучках либо петлях.
Как это работает
Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени. Это достигается за счет нескольких факторов: во-первых, плотный корсет сокращает объемы, а во-вторых, пот помогает выводить токсины и худеть. Корсеты способствуют более интенсивному потоотделению во время тренировок, наблюдается так называемый эффект бани, и это позволяет худеть быстрее. В-третьих, корсеты заставляют меньше есть, так как внутренние органы сжимаются, и лишняя еда приносит дискомфорт.
Эффективность похудения зависит от качества корсета. Есть латексные модели, из микрофибры, резины, плотного трикотажа. Чем больше будет выделяться пот – тем больше жира вы будете терять – так считают производители.
Есть корсеты, которые рекомендуется носить только во время тренировок, но встречаются и такие модели, которые следует носить и в процессе обычной жизни: на работе, дома, на отдыхе.
Знаменитости и корсет для похудения
- Ким Кардашян. Секрет тонкой талии знаменитой теледивы – в корсете для похудения. По крайней мере, об этом говорит сама Ким, выкладывая в сеть свое фото в корсете. Она выложила свое фото в корсете, который предназначен для тренировок.
- Джессика Альба. Рассказывала в одном из интервью (изданию Net-a-Porte в апреле 2013 года), что в течение нескольких месяцев носила корсеты для талии после рождения обеих своих дочерей. Джессика Альба носила специальный латексный корсет почти постоянно 3 месяца. «Постоянно выделялся пот, это было очень изнурительно, но того стоило!» – говорит актриса.
- Хлоя Кардашян. Рассказывала о том, что использует метод, выложив свое фото в корсете в сети Instagram.
- Брук Берк, звезда американского телепроекта «Танцы со звездами», также носит корсет для похудения. И она даже была выбрана рекламным лицом такого корсета - Baboosh Body Unisex Sports Wrap, это модель унисекс из нейлона и неопрена.
Медики по поводу пользы корсета для похудения
Эксперты-медики регулярно высказывают сомнения по поводу эффективности корсетной диеты. Несмотря на уверения знаменитостей и других последователей метода о том, что они значительно сократили свои объемы в талии, медики говорят: корсет не способен уменьшить размер талии. Напротив, есть определенные риски для здоровья от постоянного ношения корсета: это деформация внутренних органов, нарушение дыхания, недостаточное снабжение кислородом и кровью внутренних органов.
Минусы использования корсета для похудения
- Поскольку в основном тело выделяет пот, то похудение достигается только за счет потерь воды, и в долгосрочной перспективе вес возвращается.
- К сожалению, сдавливается не только желудок (что приводит к более быстрому насыщению), но и легкие, а это уже определенный вред для здоровья.
- Жир от корсета не теряется.
- Сжимание желудка приводит к тому, что пищеварительный сок идет вверх в пищевод, вызывая изжогу и кислотный рефлекс.
- Слишком жесткая конструкция корсета может повредить ребра.
- Ношение корсета приводит к респираторным проблемам, поскольку объем легких сокращается.
- Корсет приводит к повышению кровяного давления, а это является риском для появления сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт.
- Отсутствие оксигенации – насыщения кислородом, а кислород играет важную роль во многих жизненных процессах, и также в скорости метаболизма.
Ссылки
- Корсет-диета – это вредно!, портал красоты MyCharm.ru
