Самые полезные сорта меда

Мед – это уникальный целебный продукт с ярким вкусом и насыщенным ароматом, с помощью которого можно вылечить множество различных расстройств и заболеваний. Сортов меда существует немало, и среди них однозначно стоит выделить самые полезные.

Липовый мед

О полезных свойствах липового меда написано довольно много. Он обладает противовоспалительным, потогонным и жаропонижающим действием. Кроме того, липовый мед оказывает благоприятное воздействие на мочевой пузырь и почки, а также подавляет рост болезнетворных бактерий при различных заболеваниях верхних дыхательных путей и отлично помогает в лечении воспаления легких.

Хорошо воздействует липовый мед и на нервную систему – достаточно съедать в день по одной-две столовых ложки этого целебного продукта, чтобы снять приступы мигрени и раздражительность, укрепить нервную ткань, а также избавиться от болезненной реакции на свет и шум.

Липовый мед особенно показан женщинам – это обусловлено тем, что входящие в его состав вещества очень близки по своему действию женскому гормону эстрогену. Это поистине незаменимое средство для естественной и легкой коррекции гормонального фона в абсолютно любом возрасте, а при надвигающемся климаксе – особенно.

Гречишный мед

Данный сорт меда характеризуется высокой питательной способностью и лучше многих других сортов справляется с общей слабостью, истощением и анемией, борется со стрессом и усталостью и помогает наращивать мышечную массу в случае возникновения астенического синдрома.

Благодаря обволакивающим, ранозаживляющим и противомикробным свойствам этого продукта с помощью гречишного меда можно без особого труда вылечить простуду, избавиться от всевозможных воспалительных процессов, гастродуоденита, гастрита и даже от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Гречишный мед обладает и иммуностимулирующими свойствами – он не только оказывает положительное влияние на ферментный состав крови, но еще и стимулирует процесс выработки антител к инфекциям при нарушении обмена веществ, ОРВИ и некоторых других заболеваниях. Кроме того, он способен выводить радионуклиды, существенно облегчая окислительные процессы в человеческом организме. Именно поэтому его рекомендуется употреблять при работе в тяжелых условиях, при радиационном заражении и при отравлении пестицидами и солями тяжелых металлов.

Если в холодное время года включить в свой ежедневный рацион всего лишь по две столовые ложки гречишного меда, организм будет отлично подготовлен к сезону респираторных заболеваний и гриппа. А в летний период гречишный мед в рационе поможет смягчить течение аллергии, возникающей на цветение различных растений.

Между тем, употреблять такой мед следует умеренно, стараясь не переедать. Повышать рекомендованную норму гречишного меда допускается лишь обоснованно, например, при тяжелом физическом труде или сильном утомлении. При этом увеличение нормы не должно быть слишком продолжительным – вполне достаточно двух недель.

Каштановый мед

Ценность каштанового меда увеличивается за счет присутствия в нем тончайших элементов экстракта цветков каштана. Этот удивительно вкусный мед приводит в тонус мышцы (и сердечные в том числе) и нервную систему, а также великолепно питает клетки мозга – если съедать натощак чайную ложечку каштанового меда, он принесет гораздо больше пользы, чем чашечка кофе, а бодрящий эффект от их употребления будет практически одинаковым.

Каштановый мед способствует оттоку ферментных соков и желчи от поджелудочной железы и желчного пузыря. Он отлично укрепляет стенки кишечника и желудка, а также способен вернуть нормальное пищеварение и аппетит. А еще каштановый мед снижает густоту крови и способствует укреплению сосудов, существенно улучшая лимфоток и кровообращение в конечностях, так что данный продукт будет прекрасным дополнением и при лечении варикозного расширения вен.

Горный мед

Цвет горного меда в зависимости от склонов гор может варьироваться от мягкого коричневого до желтого. Такой мед, изготавливаемый из растущего на горных склонах разнотравья, считается не только одним из самых чистых, но еще и одним из самых насыщенных различными питательными веществами. А дополнительные целебные свойства ему придает собранный с редчайших цветов нектар.

Горный мед является великолепным восстанавливающим, поливитаминным и общеукрепляющим средством. Он обладает сильными антибактериальными свойствами, а также помогает нормализовать работу сердца и избавиться от различных заболеваний горла, ларингита, трахеита и гайморита.

Кроме того, народные целители рекомендуют включать в свой рацион горный мед тем людям, которые страдают головокружениями и одышкой. Высокогорный мед быстро помогает нормализовать сон и сбалансировать нервную систему. А еще он способствует восстановлению клеток печени и используется при повышенной функции щитовидной железы.

Ссылки

• Какой мед самый полезный., социальная сеть для худеющих Diets.ru
• МЕД – ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!, социальная сеть для родителей Stranamam.ru
• Классификация сортов меда, женский журнал MyJane.ru