Профилактика зубного налета и борьба с ним

Помимо зубного камня, еще одной не менее важной связанной со здоровьем ротовой полости проблемой является зубной налет. Борьба с зубным налетом - ежедневная составляющая хорошего и качественного ухода за полостью рта.

Чем отличается зубной налет от зубного камня

Зубной налет – бесцветная, клейкая пленка, в которой находятся микробы. Скапливающийся зубной налет может стать одной из причин потемнения эмали, что также считается основным фактором риска для возникновения всевозможных заболеваний десен. Начинает формироваться зубной налет через 4 – 12 часов после чистки зубов, именно поэтому очень важно чистить зубы дважды в день и ежедневно пользоваться зубной нитью. Причем обязательно нужно убедиться, что с целью предотвращения образования налета используется зубная нить непосредственно для чистки труднодоступных мест между зубами. Зубной налет с легкостью может привести и к образованию кариеса, заметно ослабляющего зубы. Зубной камень – это твердая субстанция, нередко сопровождающаяся изменением цвета эмали. Столь прочная субстанция, как правило, удаляется в основном при визите к стоматологу. Формирование зубного камня может также существенно усложнить удаление вновь образующегося зубного налета, что может в свою очередь спровоцировать развитие различных заболеваний полости рта.

Причины образования зубного налета

Зубной налет – это результат крайне негативно воздействующих на зубы паразитирующих микроорганизмов, обитающих в огромном количестве в ротовой полости. Даже если очень тщательно почистить зубы, уже через пару часов на них начнет образовываться легкий зубной налет. Он может возникать и от оказывающих вредное влияние на эмаль зубов продуктов: например, кофе или черный чай на зубах около края десны оставляют осадки, способствующие быстрому появлению множества бактерий-паразитов и их распространению из-за содержания в этих напитках огромного количества углеводов. Кофе, в котором содержатся сахар, тяжелые углеводы и какао-масло, способствует очень быстрому развитию зубного налета. Негативно влияет на здоровье зубов и курение, так как, разрушая дентин и оставляя так называемый налет курильщика на белой зубной эмали, никотин способствует быстрому развитию колоний бактерий. Если запустить этот процесс, то зубы начинают чернеть и разрушаться. Оттенок желтоватого цвета на зубах (например, в виде нескольких пятен) может возникать также от флюороза, который свидетельствует об избытке фтора в организме.

Интересные факты о зубном налете

• Состав зубного налета на зубах нижней и верхней челюстей различен.
• Зубной налет может образоваться даже на поверхности пломбы.
• Зубной налет, прогрессируя, создает благоприятные условия для колонизации бактериями межзубного пространства и поверхности отдельных зубов. Это способствует развитию кариеса.
• Количество бактерий, а также их качество в зубном налете с течением времени может изменяться. Если зубы очищались от налета лишь несколько часов назад, то бактерии будут преимущественно аэробные и в небольшом количестве (в 1 г вещества – десятки тысяч). А вот по прошествии нескольких суток их становится очень много (количество достигает сотен миллиардов) и они в большинстве своем уже анаэробные. Это доказывает необходимость тщательной и регулярной чистки зубов.

Гигиена полости рта для профилактики зубного налета

Все люди подвержены зубному налету и камню в разной степени, так как они сильно различаются не только по восприимчивости, но и по способности противостоять им. Чем старше становится человек, тем тщательнее ему нужно следить за гигиеной ротовой полости. Способы ухода за полостью рта с целью предупреждения образования зубного налета и камня бывают различные. Каждые полгода (а иногда и чаще) необходимо проводить профессиональную чистку зубов в стоматологическом кабинете. Полезно чистить зубы и содержащей пирофосфат зубной пастой – пирофосфат оседает на поверхности зубов, подавляя образование кристаллов зубного камня и их рост, а также ослабляет структуру внешних потемнений эмали и разрывает ее. Такой элемент выступает в качестве защитного барьера, предупреждая образование зубного налета и новых отложений зубного камня.

Народные средства для удаления зубного налета

• Для удаления зубного налета хорошо помогает полоскание рта раствором меда. Для этого чайную ложку меда растворяют в стакане кипяченой воды; рот полощут 4 – 5 раз в сутки.
• Неплохой результат может дать припудривание зубной пасты содой перед чисткой зубов или смачивание зубной щетки перед этим в концентрированном растворе соды. Зубы таким способом нужно чистить очень осторожно – плавно водя из стороны в сторону и сильно не надавливая. Этим способом рекомендуется пользоваться не более раза в неделю, потому что сода оказывает губительное воздействие на зубную эмаль и разрушает ее.

• Для снятия зубного налета, а также для поддержания здоровья зубов, рекомендуется употреблять морковь и яблоки – они оказывают очень благоприятное воздействие на дентин и на эмаль. Очень полезно включить в рацион и кукурузу в любом виде (крупа, мука, зерна) – она не только поможет снять зубной налет, но и поспособствует укреплению зубов.
• Помогает справиться с зубным налетом и зола. Зубную щетку перед чисткой зубов просто окунают в золу. Зола также содержит огромное количество полезных для зубов минералов.
• Довольно действенным считается такое средство: берут кожуру фасоли и ложку сбора из корня лопуха, все смешивают, заливают стаканом кипятка и дают настояться полдня. Настой пьют три раза в день, каждый раз перед приемом подогревая его.

Ссылки

• Что такое зубной налет и как с ним бороться?, социальная сеть для родителей Stranamam.ru