Изменения

Душевную гармонию за деньги не купишь, также как и физическое здоровье. Её надо развивать ежедневными тренировками внимания к себе и окружающему миру, осознания своей миссии, силы и веры, намерения совершать добрые поступки. Читать душевные и светлые книги, слушать медитативную музыку со звуками природы. Больше гулять на свежем воздухе. Общаться со своими близкими и любимыми людьми. Выполнять обещания и доводить начатые дела до конца.

Заниматься своим любимым хобби хотя бы через день, но лучше ежедневно. Любимое занятие, особенно творческое несёт массу положительных эмоций, ярких впечатлений, приобретения новых навыков, а значит, вместе с любимым делом вы растёте и хорошеете, просто от того, что вы занимаетесь им. И это тоже приносит душевную гармонию.

==Природа – это лучший лекарь души==

Автор статьи Яниночка Позитивная.

[[Категория:Здоровье]]