Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «[[Файл:vypr.jpg|400px|thumb|right]] '''Выпрями спинку''' – книга российских профессоров В.А. Епифанова и А…»
[[Файл:vypr.jpg|400px|thumb|right]]
'''Выпрями спинку''' – книга российских профессоров В.А. Епифанова и А.В. Епифанова о наиболее распространенных проблемах с позвоночником у детей, способах своевременной диагностики нарушений и сохранении правильной [[осанка|осанки]]. Выпущена издательством [[Эксмо|«Эксмо»]] в 2011 году.
==Актуальность проблемы==
Как известно, проблема нарушения осанки особенно остро проявляется у детей в 5-8-летнем возрасте, а также в 11-12 лет. Другими словами, она характерна для периодов бурного формирования, когда растут мышцы и кости, а организм еще не адаптировался к изменениям. Печально, но факт – к началу школы те или иные отклонения в осанке наблюдаются у 82% детишек. К 12 же годам по разным данным цифра доходит до 98%.
==О книге==
Никому из родителей не хочется, чтобы их ребенок стал частью печальной статистики. Предупредить или решить эту проблему помогут авторы книги «Выпрями спинку» Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы - академики медицинских наук, известные российские специалисты в сфере восстановительной медицины.
Основываясь на примерах, авторы в доступной форме рассказывают родителям, что такое здоровый позвоночник, приводят наиболее часто встречающиеся нарушения осанки, рекомендуют, как их можно своевременно обнаружить. Также в книге можно найти пошаговые инструкции к конкретным упражнениям, которые проиллюстрированы несложными схемами и рисунками.
==Аудитория==
Книга полезна всем без исключений родителям, ведь современным детям приходиться существовать в условиях постоянных перегрузок в школе, увлеченности компьютером и плохой экологии. А ведь хорошая осанка не только помогает хорошо учиться, но и способствует продвижению в жизни и учебе. Это и привлекательный внешний вид, и уверенность в себе, и прекрасное будущее, которое все родители хотят для своих детей.
==Ссылки==
* [http://www.relook.ru/articles/text/?id=2158 Осанка хорошая и плохая], статья в женском журнале Relook.ru
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5655 Правильная осанка – что необходимо знать родителям], статья в женском журнале myJane.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/160644/ Нарушение осанки], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/88747/ Как улучшить осанку ребенка], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/119207/ Как правильно организовать рабочее место школьника], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.stranamam.ru/post/118237/ Осанка], статья в социальной сети для родителей «Страна мам»
* [http://www.stranamam.ru/post/1092301/ Правильная осанка], статья в социальной сети для родителей «Страна мам»
[[Категория:Дети]]
'''Выпрями спинку''' – книга российских профессоров В.А. Епифанова и А.В. Епифанова о наиболее распространенных проблемах с позвоночником у детей, способах своевременной диагностики нарушений и сохранении правильной [[осанка|осанки]]. Выпущена издательством [[Эксмо|«Эксмо»]] в 2011 году.
==Актуальность проблемы==
Как известно, проблема нарушения осанки особенно остро проявляется у детей в 5-8-летнем возрасте, а также в 11-12 лет. Другими словами, она характерна для периодов бурного формирования, когда растут мышцы и кости, а организм еще не адаптировался к изменениям. Печально, но факт – к началу школы те или иные отклонения в осанке наблюдаются у 82% детишек. К 12 же годам по разным данным цифра доходит до 98%.
==О книге==
Никому из родителей не хочется, чтобы их ребенок стал частью печальной статистики. Предупредить или решить эту проблему помогут авторы книги «Выпрями спинку» Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы - академики медицинских наук, известные российские специалисты в сфере восстановительной медицины.
Основываясь на примерах, авторы в доступной форме рассказывают родителям, что такое здоровый позвоночник, приводят наиболее часто встречающиеся нарушения осанки, рекомендуют, как их можно своевременно обнаружить. Также в книге можно найти пошаговые инструкции к конкретным упражнениям, которые проиллюстрированы несложными схемами и рисунками.
==Аудитория==
Книга полезна всем без исключений родителям, ведь современным детям приходиться существовать в условиях постоянных перегрузок в школе, увлеченности компьютером и плохой экологии. А ведь хорошая осанка не только помогает хорошо учиться, но и способствует продвижению в жизни и учебе. Это и привлекательный внешний вид, и уверенность в себе, и прекрасное будущее, которое все родители хотят для своих детей.
==Ссылки==
* [http://www.relook.ru/articles/text/?id=2158 Осанка хорошая и плохая], статья в женском журнале Relook.ru
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5655 Правильная осанка – что необходимо знать родителям], статья в женском журнале myJane.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/160644/ Нарушение осанки], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/88747/ Как улучшить осанку ребенка], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/119207/ Как правильно организовать рабочее место школьника], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.stranamam.ru/post/118237/ Осанка], статья в социальной сети для родителей «Страна мам»
* [http://www.stranamam.ru/post/1092301/ Правильная осанка], статья в социальной сети для родителей «Страна мам»
[[Категория:Дети]]
