Изменения

'''Визуализация целей''' – представление своих целей достигнутыми для повышения шансов на их реализацию.

Оказывается, благодаря активной визуализации наш мозг не различает между действительной и воображаемой активностью. В любой случае нейроны мозга формируют цепочку, которая позволяет легче совершать какие-то действия (и неважно, на самом деле мы их совершали или только представляли себе). И, наоборот, если мы представляем себе все пессимистично, в мрачных тонах, то мозг получает установку именно на такие результаты, какие мы себе представляем.

Именно поэтому позитивное мышление получило такую популярность. Мы можем использовать его, чтобы изменить свою жизнь, свои привычки. Использование визуализации значительно облегчает этот процесс.

== Позитивное мышление ==

Чтобы избавиться от страха перед начальником, представьте, что он такой же рядовой сотрудник, как вы. Вы увидите, что эта тактика поможет вам успокоиться.

== Вывод ==