Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «'''Благословение дома в Flylady''' – это быстрая поверхностная уборка, которая позволяет за оче…»
'''Благословение дома в Flylady''' – это быстрая поверхностная уборка, которая позволяет за очень короткий промежуток времени (один час) навести общий порядок. Эффективный инструмент системы [[Flylady]].
== Кому нужно благословение? ==
Кому нужен поверхностный порядок? – спросите вы. Что можно успеть за час? Да этого хватит всего на одно дело – вымыть посуду или пропылесосить в квартире (попутно отодвигая диваны и кровати, ведь и там много пыли), разнести вещи по своим местам или вытереть пыль со всех поверхностей.
Итак, поверхностный порядок нужен…
* Во-первых, чтобы создать [[настрой в Flylady|настроение]]. Как известно, аппетит приходит во время еды. Точно так же дело обстоит и с наведением порядка. Когда кругом грязь, пыль, груды разбросанных вещей, голова начинает болеть уже от одной мысли, сколько времени и сил нужно для того, чтобы привести все это в порядок, от скольких приятных занятий нужно отказаться, сколько себя нужно уговаривать, чтобы ввязаться в эту «войну» (а ведь совершенно неясно, кто из нее выйдет победителем – вы или беспорядок, который доведет вас до изнеможения на очередном этапе уборки). Часовая уборка - это своего рода установление дипломатических отношений с порядком в вашем жилище. Сделав такую уборку, вы поймете, что контролируете ситуацию и продолжите, когда вам будет удобно, в спокойном темпе.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
* Во-вторых, чтобы привести дом в порядок в условиях постоянной [[нехватка времени|нехватки времени]]. Допустим, вы работающая женщина. После работы вы продолжаете жить активной жизнь, отправляясь в [[упражнения на тренажерах|тренажерный зал]] или на [[курсы иностранного языка|курсы иностранного языка]]. Возвращаясь домой, у вас остается очень мало времени на все про все. Поэтому ваш единственный выход – это уделить время самым общим вопросам наведения чистоты и порядка. Поверьте, это всегда лучше, чем оставить все, как есть.
* В-третьих, это прекрасный выход из ситуации, когда на пороге гости. Всего полдюжины дел, и дом спасен – он готов к приему гостей. Это действительно благословение!
Сразу скажем, что свой [[слабые стороны перфекционизма|перфекционизм]] вам лучше закопать в саду (или во дворе). Радуйтесь тому результату, который вы получите и не претендуйте на идеальность!
== Как совершить Благословение дома ==
Сделать это очень просто. Во-первых, вам потребуется [[таймер в Flylady|таймер]] и, во-вторых, все то, что обычно нужно для быстрой уборки. Кстати, позаботьтесь, чтобы инструменты для уборки были легкодоступны, в противном случае вы можете потратить до 20 минут на то, чтобы вынуть [[пылесос]] из дальней части кладовки, достать все бытовые средства неизвестно из каких шкафчиков и разыскать тряпки, разбросанные непонятно где. Итак…
Марла Силли рекомендует выделить на 10 минут каждой из основных операций. С некоторыми изменениями (например, «выбросить старые журналы» мы заменили на «выбросить ненужные вещи», а «пропылесосить» и «подмести» объединили в один пункт):
* сменить постельное белье;
* пропылесосить или подмести (не отодвигая мебель, то есть только видимые участки);
* вымыть пол (не отодвигая пол, не поднимая ковров – только видимые участки);
* стереть пыль с поверхностей;
* взять мешок с мусором и быстро пройтись по квартире, выбрасывая все ненужное – старые газеты, журналы, упаковки, пакеты;
* вымыть зеркала и двери.
== Что дальше? ==
После такой быстрой и эффективной уборки вы можете смело ждать у себя «приступа Золушки», то есть желания расправиться и с остальным беспорядком в доме. Однако здесь, как и в любом другом деле, очень важно «не перегореть». Поэтому найдите в себе силы остановиться и вместо того, чтобы продолжить уборку:
* Составьте список дел для [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечернего ритуала]], включив в него дела, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче, а именно, отмыть раковину, чтобы утром подпитать ваше вдохновение, подготовить [[одежда на завтра|на завтра одежду]] и другие вещи, которые вам понадобятся прямо с утра, продумать, что вы будете готовить на завтрак (записать, если с утра боитесь забыть), продумать обед (чтобы вписать нужные продукты в список покупок и не забыть приобрести все, что нужно завтра до возвращения домой). Чтобы облегчить задачу (и не искать потом многочисленные листки бумаги), можете сразу завести [[Контрольный журнал]] и составить список и [[список покупок|шопинг-лист]] там).
* Составьте список дел для [[Утренний ритуал в Flylady|Утреннего ритуала]]. Можете воспользоваться списком Марлы Силли и немного отредактировать его для себя лично.
* Если энергия чистоты просится наружу, сделайте [[Буги в 27 бросков]]. Это 10-15 минут на выброс ненужных вещей, которые мозолят вам глаза.
* Составьте список зон, а затем список дел в рамках работы над одной зоной.
Не забывайте благословлять свой дом каждую неделю, и прекрасное бодрое настроение будет возвращаться к вам всегда!
== Ссылки ==
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8767 Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…], женская социальная сеть myJane.ru
* [http://www.stranamam.ru/post/4926585/ Словарик флайледи], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
== Кому нужно благословение? ==
Кому нужен поверхностный порядок? – спросите вы. Что можно успеть за час? Да этого хватит всего на одно дело – вымыть посуду или пропылесосить в квартире (попутно отодвигая диваны и кровати, ведь и там много пыли), разнести вещи по своим местам или вытереть пыль со всех поверхностей.
Итак, поверхностный порядок нужен…
* Во-первых, чтобы создать [[настрой в Flylady|настроение]]. Как известно, аппетит приходит во время еды. Точно так же дело обстоит и с наведением порядка. Когда кругом грязь, пыль, груды разбросанных вещей, голова начинает болеть уже от одной мысли, сколько времени и сил нужно для того, чтобы привести все это в порядок, от скольких приятных занятий нужно отказаться, сколько себя нужно уговаривать, чтобы ввязаться в эту «войну» (а ведь совершенно неясно, кто из нее выйдет победителем – вы или беспорядок, который доведет вас до изнеможения на очередном этапе уборки). Часовая уборка - это своего рода установление дипломатических отношений с порядком в вашем жилище. Сделав такую уборку, вы поймете, что контролируете ситуацию и продолжите, когда вам будет удобно, в спокойном темпе.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
* Во-вторых, чтобы привести дом в порядок в условиях постоянной [[нехватка времени|нехватки времени]]. Допустим, вы работающая женщина. После работы вы продолжаете жить активной жизнь, отправляясь в [[упражнения на тренажерах|тренажерный зал]] или на [[курсы иностранного языка|курсы иностранного языка]]. Возвращаясь домой, у вас остается очень мало времени на все про все. Поэтому ваш единственный выход – это уделить время самым общим вопросам наведения чистоты и порядка. Поверьте, это всегда лучше, чем оставить все, как есть.
* В-третьих, это прекрасный выход из ситуации, когда на пороге гости. Всего полдюжины дел, и дом спасен – он готов к приему гостей. Это действительно благословение!
Сразу скажем, что свой [[слабые стороны перфекционизма|перфекционизм]] вам лучше закопать в саду (или во дворе). Радуйтесь тому результату, который вы получите и не претендуйте на идеальность!
== Как совершить Благословение дома ==
Сделать это очень просто. Во-первых, вам потребуется [[таймер в Flylady|таймер]] и, во-вторых, все то, что обычно нужно для быстрой уборки. Кстати, позаботьтесь, чтобы инструменты для уборки были легкодоступны, в противном случае вы можете потратить до 20 минут на то, чтобы вынуть [[пылесос]] из дальней части кладовки, достать все бытовые средства неизвестно из каких шкафчиков и разыскать тряпки, разбросанные непонятно где. Итак…
Марла Силли рекомендует выделить на 10 минут каждой из основных операций. С некоторыми изменениями (например, «выбросить старые журналы» мы заменили на «выбросить ненужные вещи», а «пропылесосить» и «подмести» объединили в один пункт):
* сменить постельное белье;
* пропылесосить или подмести (не отодвигая мебель, то есть только видимые участки);
* вымыть пол (не отодвигая пол, не поднимая ковров – только видимые участки);
* стереть пыль с поверхностей;
* взять мешок с мусором и быстро пройтись по квартире, выбрасывая все ненужное – старые газеты, журналы, упаковки, пакеты;
* вымыть зеркала и двери.
== Что дальше? ==
После такой быстрой и эффективной уборки вы можете смело ждать у себя «приступа Золушки», то есть желания расправиться и с остальным беспорядком в доме. Однако здесь, как и в любом другом деле, очень важно «не перегореть». Поэтому найдите в себе силы остановиться и вместо того, чтобы продолжить уборку:
* Составьте список дел для [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечернего ритуала]], включив в него дела, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче, а именно, отмыть раковину, чтобы утром подпитать ваше вдохновение, подготовить [[одежда на завтра|на завтра одежду]] и другие вещи, которые вам понадобятся прямо с утра, продумать, что вы будете готовить на завтрак (записать, если с утра боитесь забыть), продумать обед (чтобы вписать нужные продукты в список покупок и не забыть приобрести все, что нужно завтра до возвращения домой). Чтобы облегчить задачу (и не искать потом многочисленные листки бумаги), можете сразу завести [[Контрольный журнал]] и составить список и [[список покупок|шопинг-лист]] там).
* Составьте список дел для [[Утренний ритуал в Flylady|Утреннего ритуала]]. Можете воспользоваться списком Марлы Силли и немного отредактировать его для себя лично.
* Если энергия чистоты просится наружу, сделайте [[Буги в 27 бросков]]. Это 10-15 минут на выброс ненужных вещей, которые мозолят вам глаза.
* Составьте список зон, а затем список дел в рамках работы над одной зоной.
Не забывайте благословлять свой дом каждую неделю, и прекрасное бодрое настроение будет возвращаться к вам всегда!
== Ссылки ==
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8767 Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…], женская социальная сеть myJane.ru
* [http://www.stranamam.ru/post/4926585/ Словарик флайледи], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
