Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
[[Файл:gast11.jpg|300px|thumb|right]]
'''Питание при гастрите с повышенной кислотностью''' – особенности рациона для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью.
==Общие рекомендации==
[[Файл:gast14.jpg|300px|thumb|right]]
[[Файл:gast12.jpg|300px|thumb|right]]
[[Файл:gast15.jpg|300px|thumb|right]]
Людям с гастритом следует питаться дробно, то есть потреблять пищу небольшими порциями, не допуская между приемами пищи больших интервалов. Таким образом, оптимальным будет питание 5-6 раз в день.
==Примерное недельное меню ==
'''1-й день'''
Перед сном. стакан молока.
[[Файл:gast13.jpg|450px|thumb|right]][[Файл:milk5.jpg|450px|thumb|right]]
'''5-й день'''
Завтрак. [[ЛапшевникЛапшевик]] с творогом, [[чай]] или кофе со сливками.
Второй завтрак. Подсушенный пшеничный хлеб, [[кисель]].
