Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Особенности сна */
==Особенности сна==
[[Файл:Sleep.jpg|300px|thumb|left]]
По ритму и режиму сон новорожденного ребенка мало чем отличается от сна плода. Дело в том, что у него нет понятия «ночь». Следуя привычному ритму внутриутробной жизни, в первые 3 месяца жизни, ребенок может просыпаться по несколько раз за ночь. Природа не зря одарила новорожденных деток таким продолжительным сном, ведь он способствует созреванию головного мозга, накоплению энергии, которая необходима для благоприятного развития центральной нервной системы. Рассмотрим некоторые особенности сна в первые 3 месяца жизни.
'''Второй месяц''': Сон малыша длится от 5 до 6 часов. В этот период необходимо помочь крохе перестроится на день и ночь, научить его различать их. Если в этот период максимально уделять время играм с малышом, то у него закрепится режим бодрствования на дневное время. Всегда помните о том, что новорожденные достаточно чувствительны к свету, шуму, перемене обстановки.
'''Третий месяц''': На данном этапе жизни сон вашего малыша длится от 8 до 9 часов подряд. Сон становится более похожим на сон взрослого человека, так как происходит чередование глубокого и поверхностного погружения в сон. Но не забывайте о том, что у новорожденных детей после засыпания сон может прерваться из–за любого шума или прикосновения. Поэтому, перед тем как заняться своими делами, проследите за тем, что малыш крепко уснул: мышцы лица расслабились, кулачки разжались.
==Организация сна==
