Изменения

==Об иммунитете==

Частые переохлаждения и плохое питание тоже приводят к снижению иммунитета у детей. Плохо влияют на иммунный статус чрезмерные физические и умственные нагрузки, не соответствующие возрасту ребенка. Недостаток сна и отдыха, [[стресс|стрессовые]] ситуации, плохая экологическая обстановка тоже отрицательно отражаются на состоянии детского иммунитета.

Очень редко у детей встречаются врожденные состояния снижения иммунитета, связанные с генетическими расстройствами.

===Народные средства===

Для повышения иммунитета у детей используются различные травяные сборы. Из лекарственных растений в первую очередь применяется [[шиповник]]. Отвар шиповника нужно давать ребенку как можно чаще (в аптеке можно купить готовый сироп шиповника, но его не рекомендуется часто давать ребенку, так как он содержит очень много сахара). Также для укрепления иммунитета у детей используется [[эхинацея]], солодка, [[зверобой]], [[душица]], [[липа]], [[ромашка]]. При использовании лекарственных растений нужно быть аккуратными, так как их употребление у некоторых детей может вызывать аллергию. Для достижения эффекта травяные сборы нужно принимать длительными курсами.

Взять грецкие орехи, изюм, курагу, чернослив в равных пропорциях, пропустить через мясорубку. Залить медом и перемешать. Давать ребенку по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

[[Категория: Дети]]