Уход за кожей лица

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Kozha1.jpeg

Каждая женщина хочет иметь красивую и здоровую кожу лица, а так же как можно дольше сохранить ее упругой и молодой. Чтобы быть обладательницей идеальной кожи, необходимо ухаживать за ней, делая это регулярно и правильно. Выполняя систематически четыре основных этапа по уходу за кожей лица, вы сможете придать ей естественное и здоровое сияние.

Очищение

Очищать кожу от накопившихся отмерших клеток, сальных желез и уличной пыли нужно дважды в день - утром и вечером. Для этой процедуры необходимо правильно подбирать средство, исходя из вашего возраста, особенностей и типа кожи. Это могут быть гель или пенка для умывания, сливки или молочко. Умываться лучше всего охлажденной кипяченой водой, поскольку вода из-под крана имеет далеко не идеальный химический состав. Очищение кожи является важнейшим этапом в уходе, поэтому его нужно выполнять тщательно и правильно. Недопустимо ложиться спать, не удалив макияж. Пренебрежение вечерним очищением негативно сказывается на коже. Так же неправильно подобранные очищающие средства могут дать обратный эффект : сделать кожу более сухой, стать причиной раздражения или шелушения. Два раза в неделю рекомендуется выполнять более глубокую чистку кожи, используя для этого скраб. Это средство призвано избавить кожу от отмерших частиц и улучшить ее кровообращение.

Тонизирование

Когда кожа очищена, она готова к применению тонизирующих средств. Чаще всего это тоник или лосьон. Данные средства содержат, как правило, витамины, различные растительные экстракты, антиоксиданты и увлажняющие вещества. Тоники и лосьоны удаляют с кожи остатки грязи и очищающих средств, повышают тонус, а так же освежают и нормализуют баланс кожи. Средство для тонизирования кожи можно приготовить в домашних условиях, если вы не доверяете магазинным. И хотя их срок хранения гораздо короче, вы будете уверенны в пользе и безопасности компонентов. Очищенная тоником кожа лучше усваивает полезные компоненты увлажняющего крема. Не пренебрегайте данной процедурой, она так же важна и полезна для кожи, как и очищение с увлажнением. Используйте тоник или лосьон дважды в день, после процедуры очищения. Протирайте кожу ватным диском, смоченным тонизирующим средством, легкими круговыми движениями, не растягивая кожу. Через 5 минут можно наносить увлажняющий крем.

Увлажнение

Kozha.jpeg

Чтобы иметь гладкую, матовую кожу, излучающую сияние, необходимо нормализовать ее водный баланс. При недостатке влаги кожа страдает от обезвоживания, вследствие чего становится менее эластичной и упругой. Регулярное увлажнение кожи - одно из главных средств профилактики старения кожи. Начинать увлажняющий уход за кожей рекомендуется как можно раньше, потому как существует множество факторов, негативно влияющих на состояние кожи и провоцирующих ее обезвоживание. Это могут быть как внешние факторы : сильный ветер, солнце, мороз, загрязненная окружающая среда; так и внутренние : употребление алкоголя, курение, нервные расстройства, недостаточное употребление жидкости, неправильный или нерегулярный уход. Косметические продукты, содержащие в составе глицерин,создают тонкую пленку на поверхности кожи, тем самым защищая ее от испарения влаги. С помощью же средств, содержащих к примеру гиалуроновую кислоту, витамин Е, масло жожоба или провитамин В5, которые являются родственными коже, можно восстановить естественный уровень увлажнения. В дополнительном увлажнении нуждается каждый тип кожи, в том числе жирная. Правильно подобранный увлажняющий крем используйте ежедневно утром и вечером, после того, как по всем правилам очистили кожу. В течение дня, для того, чтобы освежить кожу и поддержать уровень влаги, используйте термальную или кипяченую воду, при необходимости распыляя ее на лицо. Помните также, что ваше питание способно либо увеличивать, либо снижать количество воды в коже. Поэтому следите за качеством и количеством употребляемой пищи, соблюдайте питьевой режим, тогда ваша кожа будет получать питание и влагу изнутри, и ее состояние значительно улучшится.

Питание

Для дополнительного и более эффективного ухода за кожей лица, каждые 3-4 дня применяйте питательные маски, которые способны сохранять и поддерживать эластичность кожи, улучшают ее состояние и внешний вид. Вы можете выбрать маску в соответствии с вашим возрастом и типом кожи у любого современного производителя косметических средств, а можете обеспечить дополнительное питание кожи в домашних условиях, используя только свежие продукты. Наиболее эффективным считается применение маски после легкого массажа или теплого компресса. Применять маску нужно только предварительно очистив кожу. Выполняя этот этап правильно и регулярно наряду с основными, вы обязательно увидите положительные результаты.

См. также

Ссылки