Уборка между делом
Уборка между делом – техники, которые позволяют заниматься уборкой «незаметно», между делом.
Содержание
Актуальность
Многие люди намеренно планируют уборку, полагая, что если запланируешь дело, получаешь гораздо больше шансов на то, что оно будет выполнено. Однако некоторым этот подход чужд, например:
- тем, кто не любит уборку – такие люди страдают не только во время наведения порядка, но и с того момента, как запланируют уборку;
- тем, кому на уборку жаль времени;
- тем, у кого уборка подрывает работоспособность, то есть после наведения порядка они уже не могут ничем заниматься – только отдыхать, поскольку уборка требует не только много физических, но и также моральных сил, силы воли.
Как убирать между делом
Не уборка, а физкультура
Поскольку в наши дни общество страдает от гиподинамии, то есть нехватки движения, есть смысл начать воспринимать уборку как физкультуру. То есть занимайтесь уборкой после того, как 40-60 минут просидели у экрана монитора, и все равно нуждаетесь в какой-то физической активности.
Уборке – худшее время
Никогда не начитайте с уборки день, даже если все статьи по теме тайм-менеджмент трубят о том, что день нужно начинать с самого сложного. Напротив, поскольку вам жаль на уборку хорошего, продуктивного времени (которое вы можете и должны потратить на работу, творчество и другие более важные занятия), занимайтесь уборкой тогда, когда ни на что другое у вас нет сил. Например, вы вдоволь поработали, позанимались иностранным языком, посвятили время своему хобби. Мозг требует разгрузки – вот и разгрузите его раскладыванием вещей по местам, мытьем посуды и т.д.
Уборке – переходное время
Еще одна техника – не выделять для уборки отдельное время в расписании – это использовать переходное время. То есть время, которое неожиданно освободилось, осталось потому, что дело выполнилось быстрее. Сюда входит время рекламных пауз, время, пока вы готовите обед (можно параллельно убрать на кухне и вымыть посуду). Таким образом, уборки нет в вашем расписании, но вы с толком используете освободившееся время, чтобы мимоходом навести порядок.
Уборка в сочетании с аудиокнигами
Если вас постоянно преследует мысль о том, что вы зря тратите столько времени на уборку, слушайте во время наведения порядка аудиокниги, и считаете именно прослушивание книги (лекций и т.д.) основным занятием, а уборку второстепенным.
Уборка и воспитание
Уборка с ребенком – это возможность ввести в лексикон ребенка, который учится говорить, новую лексику, показать ему действия с комментариями, дать ему возможность принять участие в наведении порядка. Воспринимайте такую уборку как обучающую игру. И вы увидите, что возиться со щеткой вашему крохе гораздо интереснее, чем с поднадоевшими кубиками.
См. также
Ссылки
- Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»
