Танцы на воде с детьми

Что такое танец

Танец как искусство передает мысли, чувства и переживания человека средствами движения. С самого рождения ребенок передает свои эмоции с помощью рук, ног и речи. Первые танцевальные движения у всех детей проявляются в разном возрасте. Каждая мама замечает первые танцы своего малыша, который под музыку пытается двигать руками и ногами, качать головой из стороны в сторону, топать и кричать от удовольствия, что у него все получается.

Спорт в жизни ребенка

После 5-ти лет двигательная активность ребенка увеличивается с каждым днем. Но современные дети не хотят активно двигаться, потому что им больше нравится смотреть телевизор или играть на компьютере. Поэтому у этих детей наблюдаются низкая выносливость и высокая заболеваемость. Существует очень много спортивных секций для детей. Если родители хотят, чтобы их ребенок умел и плавать, и танцевать, то для этого случая есть занятия по танцам на воде на основе элементов синхронного плавания.

Танцы на воде

Танцы на воде помогут приобщить ребенка к здоровому образу жизни. Во время занятий у детей формируется гибкость, выносливость и самостоятельность. Дети изучают навыки плавания, ориентирование в пространстве, танцевальные движения на воде, которые помогают воспитать в них эстетический вкус. Обучение танцам на воде помогает разглядеть в каждом ребенке его творческие способности. Танцы на воде могут быть в бассейне или на море. Главное то, что ребенку будет легче выполнять движения, находясь в воде. Более того, танцы на воде намного веселее, чем обычные танцы на паркете. Безусловно, на начальном этапе лучше всего проводить занятии в бассейне.

Подготовительный этап

Прежде чем приступить к изучению танцевальных движений на воде, необходимо выполнить следующие основные упражнения на паркете. Эти упражнения помогут развитию основных двигательных качеств. Перечисленные ниже упражнения нужно делать синхронно.

• С помощью разного положения рук можно передать характер танца. Поэтому разучите с ребенком основные положения рук, например, руки в стороны, руки на талии, руки в локтях. Каждое движение рук, выученное отдельно, нужно соединить с движением головы и корпуса. Это могут быть повороты корпусом с руками, наклоны.
• После упражнений для рук следуют разучить танцевальные шаги. Самое простое упражнение - три шага вперед и два назад. Пусть ребенок делает их под музыку. Главное - следить за осанкой.

Знакомство с синхронным плаванием

Итак, после освоения основных движений на паркете переходим непосредственно к занятиям на воде. Перед занятиями расскажите детям о водных видах спорта, большее внимание уделите синхронному плаванию. Объясните, что такое синхронное плавание, покажите детям видео выступлений спортсменов-синхронистов. Синхронное плавание - то не только вид спорта, но и разновидность тренировки двигательных качеств и умений. Детей дошкольного возраста обучают только элементам синхронного плавания, или танцам на воде.

Обучение танцам на воде

На первых занятиях уделите внимание простым движениям на воде: плавание на груди, спине, удержание равновесия, ныряние. Музыкальные произведения должны быть разными по размеру, содержанию и настроению. Затем приступите к изучению элементам синхронного плавания. Рассмотрим основные движения: плавание на спине, груди; гребковые движения рук; движение тела по окружности; вращение тела вокруг своей оси; упражнение «винт».

Методические рекомендации

После выполнения основных элементов в течение нескольких занятий можно приступить к разучиванию танца. Первый танец должен быть простым. Композиция танца должна быть составлена из выученных элементов синхронного плавания. На этом этапе необходимо контролировать синхронное выполнение танца, выявлять ошибки. Следующий танец должен быть поставлен с учетом исправленных ошибок, выученных движений и добавлением более сложных элементов синхронного плавания. Во время занятий нужно оценивать плавательные умения каждого ребенка, и исходя из этого, подбирать скорректированную танцевальную программу. Лучше всего проводить совместную беседу со всеми ребятами, затем работать с каждым из них индивидуально. Также следует вести дневник достижений каждого ребенка, чтобы наглядно можно было увидеть его достижения.

Первые достижения

На занятия могут быть приглашены и родители, которые с радостью будут смотреть на успехи своего ребенка. Поэтому целесообразно проводить открытые просмотры или творческие вечера. Дети будут стараться удивить своих родителей и показать, чему они научились.

Выводы

Итак, отметим положительные стороны синхронного плавания под музыку: развитие опорно-двигательного аппарата; развитие правильного дыхания; развитие памяти; развитие творческих способностей; развитие музыкальности; развитие детского коллективизма; формирование гибкости, подвижности и выносливости; воспитание эстетического вкуса у детей.

Ссылка

• Профессиональный спорт и дети... Синхронное плавание., социальная сеть для родителей Страна Мам