Изменения

[[Файл: фото_к_статье_Особенности ухода_за_кожей_лица_осенью_3.jpg|350px|thumb|right]]

2. Увлажнение кожи лица. В осенний период в коже часто идет потеря влаги, так как погода может меняться по "пять раз на дню". Дабы этого не случилось, утром необходимо наносить увлажняющий крем или гель. Гели более удобны в применении, так как не оставляют никаких следов на коже, убирают жирный блеск, матируют, но, в тоже время, являются отличными увлажнителями. В период холодов в офисах включается отопление и воздух становится особенно сухим. Спасти может увлажняющий спрей или [[термальная вода]], которыми можно брызгать на лицо в течение дня, как только почувствуется "неуют" на коже. В составе таких косметических средств должны содержаться кислоты, церамиды, холестерол. Также приветствуется [[косметика]] с содержанием гиалуроновой кислоты. Данный компонент является одним из лучших увлажнителей, который может быть растительного или животного происхождения, и не дающий испаряться влаге из кожи, покрывая ее защитной пленкой.

3. Витаминная подпитка лица. Здесь нужно сказать, что использование одного крема для лица будет мало коже. Придется "прошерстить" много косметики, чтобы найти те средства, которые будут включать в себя максимум натуральных компонентов, в которые входят [[витамины]], минералы, экстракты различных растений, [[антиоксиданты]], кислоты и т.д. Осень - это прекрасное и подходящее время использовать антивозрастные косметические средства.

5. Питаться "с умом". Ни для кого не секрет, что [[кожа]] лица может отображать то, что люди едят. Осенью упор стоит сделать на [[овощи]] (тыква, цветная капуста, кабачок, морковь, перец, свекла), [[зелень]], [[фрукты]] (дыня, виноград, яблоки, лимон), а также рыбу. От сильно соленого и острого следует отказаться.

Соблюдая все вышеперечисленные принципы, проблем с кожей лица осенью не возникнет!