Изменения

4. Обеспечение защиты эпидермиса. Агрессивное летнее [[солнце]] позади, но осенью, ультрафиолетовые лучи еще могут поражать слои кожи, поэтому выходом из данной ситуации будет покупка кремов, сывороток с эффектом от УФ-лучей. Стоит направить свое внимание на средства, которые помогают коже дополнительно вырабатывать коллаген и эластин.

5. Питаться "с умом". Ни для кого не секрет, что [[кожа]] лица может отображать то, что люди едят. Осенью упор стоит сделать на [[овощи]] (тыква, цветная капуста, кабачок, морковь, перец, свекла), [[зелень]], [[фрукты]] (дыня, виноград, яблоки, лимон), а также рыбу. От сильно соленого и острого следует отказаться.

Соблюдая все вышеперечисленные принципы, проблем с кожей лица осенью не возникнет!

[[Категория: Красота и уход]]