Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
[[Файл:167044dec95c8dba4b_335596_l.jpg |430px|thumb|left ]]
'''1.Прогулки на свежем воздухе. ''' Это непременно должно быть в ваших планах, потому что очень часто, работая в душных помещения, у нас развивается кислородное голодание. Теплое время года самое хорошее для прогулок и насыщения организма свежим воздухом. Можно выбирать разный маршрут, чтоб было интересно и вместе с тем познавательно. Порой бывает, что мы даже не знаем названия улиц в соседних кварталах. При желании найдется много мест для прогулок, в парк, в соседний район, в лес, в сквер.
'''2.Поездка на природу.''' Если есть дача, то это просто высший пилотаж. Много выходных за лето точно получится выбраться на природу, т.е. на вашу любимую дачу. Где свежий воздух и нежные лучи солнышка будут ласкать ваше тело, и насыщать витаминами. Но не у всех есть дача, значит можно просто поехать на озеро, позагорать и поплавать. Чудесным отдых получится, если взять с собой [[Палатка|палатку]]и остаться с ночевкой. Вечером у костра проводить милые беседы или петь песни под гитару. На свежем воздухе и аппетит лучше, и настроение веселое. '''3.Покататься на [[Велосипед|велосипеде]]. ''' Часто мы вспоминаем детские забавы, какое время было хорошее, играли на улице, сколько хотели, катались на велосипедах. А почему бы не вернуться в детство? Ко всему прочему, это еще и спорт на открытом воздухе. Мы укрепляем организм, тренируем мышцы, снимаем накопленный стресс.
[[Файл:B23653ffe2db03da408d7c1faa924fd8.jpg |430px|thumb|left ]]
'''4.Заняться творчеством.''' Как нам не хватает занятий для души, зарабатывая деньги, мы порой забываем о духовном развитии. Лето – это чудесное время, чтоб открыть в себе какой-нибудь талант. Если давно мечтаете научиться рисовать, то пришло самое время. Летом бывают частые походы в лес, на речку, возьмите с собой принадлежности и начните рисовать. Это увлечение можете разделить вместе с детьми, виды красивой природы вдохновляют человека и развивают творческие способности. Так же можно себя попробовать в качестве фотографа. В летнее время вокруг нас множество красивых вещей, обязательно найдется, что снять. Гроздь винограда, играющая на солнце, тоже выглядит изумительно. '''5.Самосовершенствование. ''' Учиться чему-то новому – это всегда интересно. Можно читать книги, совершенствовать какие-то черты характера, записаться на курсы, о которых давно мечтали и т.д. Много чего можете выбрать для развития своего кругозора, главное, чтоб это вам нравилось.
Правильно организуя свой летний отдых, вы получите массу незабываемых впечатлений, наберетесь сил и энергии. А зимними вечерами за чашкой чая будет, о чем вспомнить.