Изменения

Редко встречаются люди, которые помнят в голове всю важную информацию, все задачи и планы. На помощь нам приходят разные способы напоминания.

Традиционный способ напоминаний, это завести ежедневник. Для некоторых дел удобен бумажный вариант, в который можно записывать, выделять, подчеркивать, ставить плюсики, вести сравнительный анализ и прочее. Он пригодится например, при выборе отеля, чтобы записывать его плюсы, минусы, цены, туроператора, отзывы туристов и другую информацию.

Многие студенты пользуются популярным правилом "помидора". Эту теорию разработал итальянский студент который искал оптимальный путь планирования времени. Такое оригинальное название оно получило благодаря таймеру в виде помидора, который использовал итальянский студент. Суть правила в следующем: оказывается, оптимальное время, в течении которого человеческий мозг работает над одной или несколькими задачами последовательно без "выгорания" длится 25 минут. После этого необходимо устроить пятиминутную паузу. Даже, если задача не решена и требует дальнейшего времени, эта пауза помогает для лучшей концентрации и сосредоточения на следующие 25 минут. После четырех циклов по 25 минут, можно устроить отдых продолжительностью в 15-20 минут. На сегодняшний день этой методикой пользуются с успехом преподаватели и студенты всего мира. Почему бы не попробовать внедрить ее в свой рабочий день, если она так результативна. Это как раз пример того, как количество переходит в качество.

Если вы поменяете фон рабочего стола и украсите рабочее место, это будет только на пользу.

Кстати, хорошая привычка содержать в порядке документацию не только на рабочем столе, но и в компьютере, чтобы не тратить лишнее время на поиск документов.

Успешный и самодостаточный человек всегда остается самим собой, иногда даже вопреки общепринятым понятиям и стандартам. Не трать время и силы на то, чтобы доказывать окружающим свою ценность, работай в свое удовольствие.

[[Категория: Работа и карьера]]

[[Категория: Психология]]