Изменения

==Группы аюрведических лечебных трав==

Все аюрведические лечебные травы подразделяются на несколько групп:

*Усиливающие обмен веществ. В первую очередь к ним относят [[щавель|щавель]] и [[подорожник|подорожник]], а также индиго, [[алоэ|алоэ]], [[одуванчик|одуванчик]] и некоторые другие. Такие травы относятся к «холодным». Они повышают энергию типа Вата, одновременно снижая при этом энергию типов Питта и Капха. Кроме того, данная категория трав обладает великолепным антибактериальным и противовоспалительным действием, а также ускоряет заживление [[ожог|ожогов]] и [[рана|ран]].

*Потогонные. Могут быть как «холодными» ([[тысячелистник|тысячелистник]], [[кориандр|кориандр]] и [[мята|мята]]), снижающими энергию типов Питта и Капха и одновременно повышающими энергию типа Вата, так и «горячими» (гвоздика, [[эвкалипт|эвкалипт]], [[базилик|базилик]], корица, [[можжевельник|можжевельник]] и [[полынь|полынь]]), снижающими энергию типов Вата и Капха. Все эти растения отлично сбивают температуру тела (при простудных заболеваниях они просто незаменимы) и благоприятно влияют на кровь.

*Ветрогонные. Такие травы облегчают работу кишечника и желудка, а также способствуют избавлению организма от лишних газов и воды. Это лучшие помощники при различных проблемах с кишечником. Не являются исключением и [[запор|запоры]], даже в том случае, если они были вызваны нервными перегрузками и [[стресс|стрессами]]. К разряду ветрогонных трав причисляют практически все [[специи|специи]], а основное их действие основано на нормализации энергетических потоков у людей типа Вата.

*Мочегонные. Они немного повышают энергию типа Вата, снижая при этом энергию типов Капха и Питта. Среди «горячих» трав, относящихся к данной категории, можно выделить [[горчица|горчицу]], корицу, [[чеснок|чеснок]] и [[петрушка|петрушку]], а среди «холодных» - кориандр, одуванчик, подорожник, [[ячмень|ячмень]], мяту и кукурузные рыльца. Растения из данной группы способствуют выведению воды из организма, усиливая функцию почек. Также они отлично подходят в случае несущественного повышения артериального давления. А вот если организм обезвожен или ослаблен, лучше отказаться от использования таких трав.

*Улучшающие работу внутренних органов. Повышая энергию типа Питта, эти травы способствуют уменьшению энергии типов Капха и Вата. К ним относятся гвоздика, корица, [[хрен|хрен]], горчица и чеснок. Все они убивают вредоносные бактерии, стимулируют повышение иммунитета и повышают активность внутренних органов.

Травы в аюрведе могут использоваться в самых разнообразных лекарственных формах. Все эти формы носят довольно причудливые древние санскритские названия:

*Чурна. Так в аюрведе называют порошки.

*Свараса. Это соки. Наиболее широко в аюрведе применяется сок алоэ вера, а также фруктовые ([[лимон|лимон]], [[гранат|гранат]], амала), овощные ([[морковь|морковь]], белая тыква) и прочие соки.

*Таила. За этим названием скрываются масла, причем как мономасла, так и смеси. Используются они главным образом для [[массаж|массажа]].

*Пханта. Столь интересным словом называют инфузии, то есть горячие травяные отвары и [[чай|чаи]]. Пожалуй, это самая мягкая лекарственная форма в аюрведе.

*Сита кашая. Так называют различные холодные инфузии. Для их приготовления залитые холодной родниковой [[вода|водой]] лекарственные средства оставляют на ночь. А поутру настой фильтруют и начинают принимать в необходимых дозах. Кстати, именно таков механизм приема многих чурн.