Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
[[Файл: Yanlev999999.jpg|430px|thumb|right|Фото: yanlev/Rusmediabank.ru]]
'''Фитнес после родов''' – это особенности занятия спортом и рекомендуемые виды физической активности, для недавно родивших женщин.
==Цели фитнеса после родов==
Основные цели, которые призван решить фитнес после [[Роды|родов]], сводятся к следующим: