Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Видов физических тренировок для похудения масса. Самые простые варианты – ходьба на улице, дома, бег, [[плавание]], йога, [[пилатес]], [[калланетика]], другие виды фитнеса. Главное, при похудении нужно уделять в день минимум 2 часа различным видам тренировок.
[[Файл:жир 2.jpg|350px|thumb|right]]
==См.также ==
