Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «Некоторые люди, которые при желании легко могли бы сменить офис на удобное рабочее место д…»
Некоторые люди, которые при желании легко могли бы сменить офис на удобное рабочее место дома, отказываются от такой блестящей перспективы. И вовсе не потому, что в офисе больше возможностей сделать себе карьеру или работа стабильнее, а потому, что они боятся, что не смогут организовать себя дома должным образом. Увы, некоторые люди способны трудиться только если кто-то контролирует рабочий процесс и дышит им в спину.
Какие же помехи существуют для работающих дома людей? И как от них можно избавиться?
== Отсутствие режима дня ==
Если человек работает в офисе, то в 8 или 9 утра (в зависимости от организации) он уже давно при всем параде и готов приступить к работе. Фрилансер же в это время еще спит. Когда он встанет, то последует сначала душ, потом завтрак… В итоге к работе он приступит не раньше 12, а обычно еще позже. Не за горами приход домочадцев домой и «балаган» дома, который мешает работать. Таким образом, эффективность при таком распорядке дня стремится к нулю.
Решение проблемы. Заведите себе режим дня и следуйте ему. Вставайте так, чтобы в 8 или 9 утра вы тоже уже были готовы приступить к трудовым обязанностям. Это значит, что вы должны встать, позавтракать, одеться… Зачем одеваться? – спросите вы. Дело в том, что пижама никому и никогда не создавала рабочего настроения. Поэтому если вы хотите преуспеть, надо переодеться. Пусть это будет удобная одежда, но с пижамой должно быть покончено. Иначе может случиться так, что в какой-то момент вы снова уляжетесь спать. Чтобы высчитать время, которое понадобится утром, просто отнимите время в пути. Так что вы можете встать не в 6 утра, как человек, которому надо в офис, а в 7. Отличное время для бодрого начала дня. Если кто-то в вашей квартире ходит на работу в офис, попросите его вас будить и следить, чтобы вы встали. Такой внешний контроль не повредит.
== Отвлекающие факторы ==
Дома очень много отвлекающих факторов – начиная от фильмового канала и заканчивая холодильником, поэтому очень важно научиться концентрироваться на работе. Обзаведитесь таймером, и пока таймер тикает, запретите себе вставать и куда-то идти. Просто работайте. Яна Франк, известный успешный иллюстратор, которая уже много лет работает дома, советует следовать графику 45/15. 45 минут вы занимаетесь работой, 15 минут дается на то, чтобы размяться и сделать какие-то небольшие дела (например, выпить тот же чай, загрузить мультиварку и т.д.).
== Домашние дела ==
Домашние дела тоже мешают работе. Ведь вы постоянно думаете о том, что надо убрать и приготовить обед. В этом вопросе можно выработать немало подходов и взять на вооружение тот, что подходит именно вам.
Во-первых, вы можете поступать, как ваши коллеги из офиса. К примеру, многие говорят обед (ужин) на завтрашний день накануне вечером или же утром до работы. В итоге вы все равно можете в 8(9) утра начать работать и не отвлекаться до самого прихода домочадцев.
Во-вторых, если вы выбрали систему 45/15, то домашние дела можно переделать за 15 минут каждый час. К примеру, в первый час почистили картошку и поставили в воду, во второй час почистили овощи, в третий пожарили котлеты, в четвертый сделали салат. Оставшиеся 15-минутки можно потратить на наведение порядка. Главное – все хорошо спланировать. Можно менять дела местами, как удобно. Главное – результат. И работа выполнена, и дела сделаны, и отдых (смена видов деятельности) обеспечена, и малоподвижный образ жизни побежден(ведь каждые 15 минут у вас активная зарядка).
== Домочадцы ==
Еще одна помеха в работе – это домочадцы. Вы ведь дома, поэтому они считают нужным дергать вас по своему усмотрению. Здесь придется поработать и провести разъяснительную работу. Но оптимальнее всего, конечно, работать, когда никого нет дома. Именно поэтому так важно начинать в 8 утра, когда все уже ушли по офисам, школам и детским садам.
== Отсутствие планирования ==
Настоящий бич фрилансера – это отсутствие планирования. Планировать за человека некому – поблизости нет ни шефа, ни отдела планирования. Поэтому фрилансеру придется самому считать, сколько часов он должен отработать и какой результат выдать, чтобы получить нормальную зарплату. Если не считать и надеяться на авось, результат вряд ли вас обрадует. Да и жить в незнании, сколько в итоге получишь, - это лишний и ненужный стресс. Вывод – считайте, планируйте работу и выполняйте свой личный план.
[[Категория: Работа и карьера]]
Какие же помехи существуют для работающих дома людей? И как от них можно избавиться?
== Отсутствие режима дня ==
Если человек работает в офисе, то в 8 или 9 утра (в зависимости от организации) он уже давно при всем параде и готов приступить к работе. Фрилансер же в это время еще спит. Когда он встанет, то последует сначала душ, потом завтрак… В итоге к работе он приступит не раньше 12, а обычно еще позже. Не за горами приход домочадцев домой и «балаган» дома, который мешает работать. Таким образом, эффективность при таком распорядке дня стремится к нулю.
Решение проблемы. Заведите себе режим дня и следуйте ему. Вставайте так, чтобы в 8 или 9 утра вы тоже уже были готовы приступить к трудовым обязанностям. Это значит, что вы должны встать, позавтракать, одеться… Зачем одеваться? – спросите вы. Дело в том, что пижама никому и никогда не создавала рабочего настроения. Поэтому если вы хотите преуспеть, надо переодеться. Пусть это будет удобная одежда, но с пижамой должно быть покончено. Иначе может случиться так, что в какой-то момент вы снова уляжетесь спать. Чтобы высчитать время, которое понадобится утром, просто отнимите время в пути. Так что вы можете встать не в 6 утра, как человек, которому надо в офис, а в 7. Отличное время для бодрого начала дня. Если кто-то в вашей квартире ходит на работу в офис, попросите его вас будить и следить, чтобы вы встали. Такой внешний контроль не повредит.
== Отвлекающие факторы ==
Дома очень много отвлекающих факторов – начиная от фильмового канала и заканчивая холодильником, поэтому очень важно научиться концентрироваться на работе. Обзаведитесь таймером, и пока таймер тикает, запретите себе вставать и куда-то идти. Просто работайте. Яна Франк, известный успешный иллюстратор, которая уже много лет работает дома, советует следовать графику 45/15. 45 минут вы занимаетесь работой, 15 минут дается на то, чтобы размяться и сделать какие-то небольшие дела (например, выпить тот же чай, загрузить мультиварку и т.д.).
== Домашние дела ==
Домашние дела тоже мешают работе. Ведь вы постоянно думаете о том, что надо убрать и приготовить обед. В этом вопросе можно выработать немало подходов и взять на вооружение тот, что подходит именно вам.
Во-первых, вы можете поступать, как ваши коллеги из офиса. К примеру, многие говорят обед (ужин) на завтрашний день накануне вечером или же утром до работы. В итоге вы все равно можете в 8(9) утра начать работать и не отвлекаться до самого прихода домочадцев.
Во-вторых, если вы выбрали систему 45/15, то домашние дела можно переделать за 15 минут каждый час. К примеру, в первый час почистили картошку и поставили в воду, во второй час почистили овощи, в третий пожарили котлеты, в четвертый сделали салат. Оставшиеся 15-минутки можно потратить на наведение порядка. Главное – все хорошо спланировать. Можно менять дела местами, как удобно. Главное – результат. И работа выполнена, и дела сделаны, и отдых (смена видов деятельности) обеспечена, и малоподвижный образ жизни побежден(ведь каждые 15 минут у вас активная зарядка).
== Домочадцы ==
Еще одна помеха в работе – это домочадцы. Вы ведь дома, поэтому они считают нужным дергать вас по своему усмотрению. Здесь придется поработать и провести разъяснительную работу. Но оптимальнее всего, конечно, работать, когда никого нет дома. Именно поэтому так важно начинать в 8 утра, когда все уже ушли по офисам, школам и детским садам.
== Отсутствие планирования ==
Настоящий бич фрилансера – это отсутствие планирования. Планировать за человека некому – поблизости нет ни шефа, ни отдела планирования. Поэтому фрилансеру придется самому считать, сколько часов он должен отработать и какой результат выдать, чтобы получить нормальную зарплату. Если не считать и надеяться на авось, результат вряд ли вас обрадует. Да и жить в незнании, сколько в итоге получишь, - это лишний и ненужный стресс. Вывод – считайте, планируйте работу и выполняйте свой личный план.
[[Категория: Работа и карьера]]
