Изменения

== Актуальность ==

== Универсальные плюсы выхода на пенсию ==

Отныне никто вам не указ, когда вставать и когда ложиться, и вы, наконец, можете жить в том ритме, который вам удобен. Если вы жаворонок, продолжайте вставать в 5 утра, если сова – ощутите, наконец, прелести подъема в 10 часов. Преимущества нового графика связаны не только с тем, что вы можете ложиться и вставать когда угодно. Вы можете ходить по магазинам, когда там нет толчеи, брать талоны к врачу, использовать другие преимущества (например, дневные сеансы в кино всегда дешевле).

== Универсальные минусы выхода на пенсию ==

Вторым минусом является ухудшение здоровья людей после выхода на пенсию. Это связано и с возрастом, и с психологической установкой («как не болеть, если я старая пенсионерка?»). О здоровье нужно заботиться не только при помощи посещения врачей, но и более здорового рациона. Поймите, организм уже не тот, чтобы есть жареные котлеты, жирное [[сало]] и дрожжевые булки. Меню должно быть подходящим – и по возрасту, и по вашему состоянию здоровья (хронические болезни и т.д.). Выход на пенсию – это не повод снижать двигательную активность. Важно находить повод каждый день выходить из дома и гулять. Именно поэтому многие пенсионеры заводят собак – три прогулки в день обеспечено.

== Решение финансового вопроса ==

В-третьих, никто не мешает вам продолжать подрабатывать. Вы можете делать это по старому месту работы, ведь так непросто найти замену на отпуска, а можете найти новое место работы. Можно оказывать множество разных услуг – сидеть с детьми, помогать делать уроки и т.д.

[[Категория: Психология]]