Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «'''Упростить сложные дела''' – это значит больше не воспринимать сложные задачи как таковые…»
'''Упростить сложные дела''' – это значит больше не воспринимать сложные задачи как таковые и знать, как их можно решить наиболее эффективными делами.
== Актуальность ==
Немногие люди в восторге от сложных дел, ведь они сопряжены с состоянием напряженности, непонятными моментами и другими малоприятными вещами, которые тормозят процесс выполнения дела. Однако есть много способов значительно упростить сложные дела. Что это за способы?
'''Способ 1. Перестать рассматривать сложные дела как таковые'''
Как известно, настрой – это всё. Если вы будете постоянно ныть, что вам предстоит сложная, требующая «запредельной» концентрации и всех ваших сил задача, она таковой для вас и станет. Ведь у страха глаза велики. Так можно себя «накрутить» в абсолютно любом вопросе. Наоборот, старайтесь убедить себя, что в предстоящем деле для вас нет ничего нового и необычного. Но даже такое новое действительно присутствует, сравните его с похожей задачей в прошлом, и убедите себя, что отличие не очень большое, и вы легко справитесь.
'''Способ 2. Прояснить «сложное»'''
Чтобы перестать рассматривать сложное дело как таковое, нужно «раскрутить» его, то есть прояснить все непонятные моменты. Как правило, это парочка деталей, после прояснения которых вам станет все понятно.
'''Способ 3. Составить план'''
Чтобы стало еще понятнее, необходимо составить план выполнения дела, чтобы было ясно, какое действие и за каким идет, сколько каждый этап требует времени. Тогда вам сразу станет ясно, за какой срок вы успеете справиться «без напряга», то есть работая в умеренном, комфортном для вас режиме.
'''Способ 4. Браться за дело'''
Чем больше вы затягиваете с выполнением дела, тем стремительнее растет его «неприятная» составляющая, тем сложнее оно становится в вашем восприятии. В итоге даже приятное дело может превратиться в сущее наказание, что, кстати, и происходит, если вы откладываете выполнение задачи на последний день. Даже на самой любимой работе состояние приближающегося дедлайна убивает всю любовь и вызывает лишь оно желание – поскорее избавиться от дела. Очевидно, что ни удовольствия, ни удовлетворения вы в итоге не получаете – лишь облегчение от того, что «баба с воза – коню легче».
Так что никогда не откладывайте дела на потом. По возможности беритесь за них сразу же, как получили задание. В самом начале человек испытывает энтузиазм даже от самой сложной задачи. Он думает: «Ого, какая сложная задачка! Но я, конечно же, справлюсь, я же молодец! Интересно-то как». Однако проходит время, и от энтузиазма не остается и следа. Так что ловите вдохновение за хвост и эксплуатируйте по полной программе!
'''Способ 5. Представить результат'''
Выполняя дело, постоянно «держите в уме» результат, радуйтесь ему, почивайте на лаврах славы. Другими словами, представляйте, что дело уже сделано, и вам остается только добавить некоторые штрихи. Так задача будет решаться гораздо проще, ведь вы уже создали в мозгу проводящий путь для ее выполнения. Вы думаете, что еще чуть-чуть, и цель будет достигнута. Так в самом деле работается гораздо легче, потому что ваш мозг считает, что дело уже завершено, и никакой сложности не ощущается и в помине.
==См. также==
* [[Сложные дела]]
* [[Достижение целей]]
* [[Расстановка приоритетов]]
* [[Прокрастинация]]
* [[Улучшение списка дел]]
* [[Концентрация на главном]]
== Ссылки ==
* [http://www.myjulia.ru/post/102414/ Если вам не хватает времени], женская социальная сеть myJulia.ru
[[Категория: Психология]]
[[Категория: Образование]]
[[Категория: Работа и карьера]]
== Актуальность ==
Немногие люди в восторге от сложных дел, ведь они сопряжены с состоянием напряженности, непонятными моментами и другими малоприятными вещами, которые тормозят процесс выполнения дела. Однако есть много способов значительно упростить сложные дела. Что это за способы?
'''Способ 1. Перестать рассматривать сложные дела как таковые'''
Как известно, настрой – это всё. Если вы будете постоянно ныть, что вам предстоит сложная, требующая «запредельной» концентрации и всех ваших сил задача, она таковой для вас и станет. Ведь у страха глаза велики. Так можно себя «накрутить» в абсолютно любом вопросе. Наоборот, старайтесь убедить себя, что в предстоящем деле для вас нет ничего нового и необычного. Но даже такое новое действительно присутствует, сравните его с похожей задачей в прошлом, и убедите себя, что отличие не очень большое, и вы легко справитесь.
'''Способ 2. Прояснить «сложное»'''
Чтобы перестать рассматривать сложное дело как таковое, нужно «раскрутить» его, то есть прояснить все непонятные моменты. Как правило, это парочка деталей, после прояснения которых вам станет все понятно.
'''Способ 3. Составить план'''
Чтобы стало еще понятнее, необходимо составить план выполнения дела, чтобы было ясно, какое действие и за каким идет, сколько каждый этап требует времени. Тогда вам сразу станет ясно, за какой срок вы успеете справиться «без напряга», то есть работая в умеренном, комфортном для вас режиме.
'''Способ 4. Браться за дело'''
Чем больше вы затягиваете с выполнением дела, тем стремительнее растет его «неприятная» составляющая, тем сложнее оно становится в вашем восприятии. В итоге даже приятное дело может превратиться в сущее наказание, что, кстати, и происходит, если вы откладываете выполнение задачи на последний день. Даже на самой любимой работе состояние приближающегося дедлайна убивает всю любовь и вызывает лишь оно желание – поскорее избавиться от дела. Очевидно, что ни удовольствия, ни удовлетворения вы в итоге не получаете – лишь облегчение от того, что «баба с воза – коню легче».
Так что никогда не откладывайте дела на потом. По возможности беритесь за них сразу же, как получили задание. В самом начале человек испытывает энтузиазм даже от самой сложной задачи. Он думает: «Ого, какая сложная задачка! Но я, конечно же, справлюсь, я же молодец! Интересно-то как». Однако проходит время, и от энтузиазма не остается и следа. Так что ловите вдохновение за хвост и эксплуатируйте по полной программе!
'''Способ 5. Представить результат'''
Выполняя дело, постоянно «держите в уме» результат, радуйтесь ему, почивайте на лаврах славы. Другими словами, представляйте, что дело уже сделано, и вам остается только добавить некоторые штрихи. Так задача будет решаться гораздо проще, ведь вы уже создали в мозгу проводящий путь для ее выполнения. Вы думаете, что еще чуть-чуть, и цель будет достигнута. Так в самом деле работается гораздо легче, потому что ваш мозг считает, что дело уже завершено, и никакой сложности не ощущается и в помине.
==См. также==
* [[Сложные дела]]
* [[Достижение целей]]
* [[Расстановка приоритетов]]
* [[Прокрастинация]]
* [[Улучшение списка дел]]
* [[Концентрация на главном]]
== Ссылки ==
* [http://www.myjulia.ru/post/102414/ Если вам не хватает времени], женская социальная сеть myJulia.ru
[[Категория: Психология]]
[[Категория: Образование]]
[[Категория: Работа и карьера]]
