Изменения

* Ребенок очень сильно выматывает нервы. Поэтому используйте самые действенные способы восстановить энергию. Согласно изысканиям ученых, это две вещи – чтение и прогулка на свежем воздухе. Гуляйте с ребенком каждый день – это полезно и для вас, и для него. Выставить коляску на балкон – это не вариант, это подобие площадки для «выгула» заключенных в тюрьме (имеется в виду то, что вы сами заточили себя в квартире, а это не выход). Пусть ребенок спит дома, а вы можете заниматься своими делами. Как только он проснется, накормите и отправляйтесь на прогулку. Как мы уже отметили, маме прогулка нужна не меньше, чем малышу.

* Не пытайтесь быть идеальной хозяйкой. Это лишает сил. Избавьтесь от любой лишней домашней работы.

==См.также==

*[[Работа в декретном отпуске]]