Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «[[Файл:fasting1.jpg|350px|thumb|right]] '''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивн…»
[[Файл:fasting1.jpg|350px|thumb|right]]
'''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки.
== Актуальность ==
Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
== План уборки ==
На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела?
1. Смена постельного белья.
2. Сбор всего мусора в доме и вынос его в уличный контейнер.
3. Вытирание пыли с поверхностей. Протирание всех зеркал.
4. Уборка пылесосом.
5. Мытье пола.
6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах.
Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды.
Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.
==Итог==
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!
==Дополнительно==
Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.).
[[Файл:fasting2.jpg|390px|thumb|right]]
== Главное – работа выполнена ==
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!
Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.
==Ссылки ==
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru
* [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Группа идеальных домохозяек], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
'''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки.
== Актуальность ==
Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
== План уборки ==
На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела?
1. Смена постельного белья.
2. Сбор всего мусора в доме и вынос его в уличный контейнер.
3. Вытирание пыли с поверхностей. Протирание всех зеркал.
4. Уборка пылесосом.
5. Мытье пола.
6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах.
Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды.
Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.
==Итог==
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!
==Дополнительно==
Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.).
[[Файл:fasting2.jpg|390px|thumb|right]]
== Главное – работа выполнена ==
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!
Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.
==Ссылки ==
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru
* [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Группа идеальных домохозяек], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
