Изменения

'''Заповедь 8. Делайте что-нибудь [[забота о себе в Flylady|для себя ]] каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер'''. Бардак нередко является следствием того, что женщина ощущает себя «служанкой», обслуживающим персонам, которому никто не платит, и труд которого никто не ценит. Чтобы избегать такой оценки ситуации, а также связанного с ней раздражения, подумайте: что вы сами можете сделать для себя, чтобы вознаградить за усилия? Кто, как ни вы, лучше других знаете, какая вещь доставит вам удовольствие? Составьте план не только рутин по дому, но также [[план ухода за собой]]. Впишите в расписание дела, которые вас вдохновляют, например, [[чтение]], [[рукоделие]], встречи с подругами, любимые фильмы. Начните высыпаться, делать [[прическа|прическу]] и [[маникюр]]. Это не те вещи, на которых стоит экономить, ведь они [[хорошее настроение|улучшают настроение]] и придают [[уверенность в себе|уверенности в себе]]. [[Файл:bnok6.jpg|350px|thumb|left]]

'''Заповедь 11. Не забывайте каждый день посмеяться'''. Побалуйте себя, ведь вы этого заслуживаете. Неважно, что это будет – десяток страниц романа Вудхауса или серия «Как сказал Джим». Используйте доступные ресурсы для создания отличного настроения!