Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Основные принципы планирования */
'''Схема выполнения дел'''. Крупные дела лучше делать «большими заходами», чтобы можно было за раз сделать значительный кусок того или иного дела. В качестве перерыва можно выполнять мелкие дела, группируя их по характеру задачи.
'''Все великие дела начинаются с отдыха'''. Ни в коем случае нельзя пренебрегать отдыхом. Во-первых, это самая действенная профилактика переутомления. Во-вторых, паузы выполняют важную задачу – помогают свежим взглядом взглянуть на проблему или результат труда, проверить недочеты и ошибки. В-третьих, паузы можно сделать приятными, тем самым подарив себе приятное времяпрепровождение, что позволит поддержать мотивацию. И, конечно, никогда не жертвуйте сном. Это важнейший механизм восстановления сил и сохранения здоровья в целом.
[[Категория: Психология]]
