Изменения

Если вам вообще ничего не хочется, сделайте 10 любых полезных дел в любых сферах. Не заметите, как переделаете кучу всего.

Лентяями часто называют медлительных людей – тех, кому нужна раскачка и кто ненавидит, чтобы ему дышали в спину.

Оставляйте себе достаточный запас времени, чтобы не приходилось спешить. И дело пойдет гораздо быстрее.

Общайтесь с людьми с разными интересами. Например, вы знаете, что ваша слабая сторона – фитнес. Никак вам не удается затащить себя в спортзал. Начните общаться с человеком, «помешанным» на физических упражнениях и программах. Общайтесь с ним. Пусть он «пинает» вас, заставляя не пропускать тренировки. Такие люди найдутся в каждой сфере. На курсах иностранного языка тоже подружитесь с «заучкой» - и попросите звонить вам каждый день, напоминая о домашнем задании.

Возможно, проблема заключается в том, что вы быстро устаете. Это может быть особенностью вашего организма или следствием какой-то хронической болезни. В таком случае избавьтесь от того, что слишком вас утомляет. Выбросьте вещи, с которых вам приходится вытирать пыль. Перестаньте поднимать трубку, когда вам звонит человек, который вываливает на вас свои проблемы, забирая время и энергию. Перестаньте смотреть телевизор – вряд ли он дает вам энергию. Берегите себя. Зачем вам информационный мусор? Прислушайтесь к себе. Уж лучше поспать лишних два часа, чем забивать мозги плодами бесталанного производства.

Если вы не можете заставить себя делать какие-то вещи, просто их не делайте. Ненавидите мыть посуду – накопите денег на посудомоечную машину. Не любите ходить по магазинам – заказывайте онлайн. Не знаете, чем занять детей, найдите кружок и отводите их туда. Пусть педагогической деятельностью занимаются специально обученные люди. Не хотите готовить – покупайте что-нибудь в кулинарии, заказывайте. Сколько напряжения пропадет благодаря тому, что вы избавитесь от нелюбимых дел! Возможно, что на важные дела силы и желание сразу найдутся!

[[Категория:Психология]]