Изменения

'''Профилактика и борьба с растрескавшимися пятками''' – меры для защиты кожи ступней от трещин и их лечение.

* Очень часто растрескавшиеся пятки возникают при недостатке в организме витаминов А и Е, не забывайте время от времени включать курсы этих витаминов в свой рацион. Регулярный прием этих витаминов поможет вам не только не столкнуться с проблемой растрескавшихся пяток, но и справиться с ней если она возникла. Кроме того прем этих витаминов благотворно влияет на весь организм в целом.

* Очень полезны для профилактики или лечения (если вы все же столкнулись с такой проблемой, как растрескивание пяток) [[массаж ног]]. Его необходимо проводить с использованием масел. Особенно эффективно масло авокадо, которое используется в чистом виде, но обогащенное маслом [[лимон|лимона]] или можжевельника, эффект от процедуры окажется более видимым.

В любом случае если вас стали беспокоить ваши пятки, кожа стала более сухой или появились трещины, не стоит пускать все на самотек. Своевременное обращение к врачу поможет вам быстро и безболезненно провести лечение. При появлении проблемы подобного рода вам следует обратиться к врачу-подологу или дерматологу, они определят причину из-за чего в вашем конкретном случае произошло растрескивание пяток и назначат правильное лечение. Помните, что если у вас на пятках появились трещины - это может привести к попаданию через них, в организм инфекции и тогда эта проблема будет уже решаться гораздо дольше и труднее. Кроме того растрескивание пяток, может быть звонком о наличии в вашем организме других более серьезных проблем и не стоит заниматься самолечением, даже если проблема кажется вам пустяковой. Уделяя время профилактическим мерам, каждый человек никогда не столкнется с подобной проблемой стоит помнить, что болезнь любую гораздо легче предотвратить, чем лечить.