Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Правки [[Special:Contributions/217.159.171.7|217.159.171.7]] ([[User talk:217.159.171.7|обсуждение]]) откачены к версии [[User:Марина Тумовская|Марина Тумовская]]
* 10.00 – яблоко, яйцо вкрутую.
* 12.00 – 100 граммов мяса (отварного).
* 1416.00 – 100 граммов твердого сыра.* 16.00 - салат из овощей с бобами соей или фасолью.(можно заправить йогуртом)
* 19.00 - стакан кефира.
В течение оставшихся 20 дней разрешается есть любую кашу (без сахара, соли, масла), кроме манной19.00 остается стакан кефира.
==Ссылки==