Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Выбор одежды для сна */
==Выбор одежды для сна==
Что касается вида одежды, то разумеется каждый выбирает его сам – то, что ему нравится и в чем ему удобно. В жаркое время года более приятно спать в тонкой хлопковой или шелковой ночной одежде, коротких фасонов, в холодное время – в теплой фланелевой или махровой , с длинными рукавами и брюками.
Самые комфортные материалы для пижам и сорочек – это хлопок, фланель, трикотажные хлопчатобумажные ткани, вискоза, искусственный шелк. Ткань и кружево должны быть мягкими. На ночной одежде не должно быть грубых швов, объемных жестких деталей и тугих резинок. Она не должна быть впритык, лучше, если пижама будет свободной, так будет комфортнее для сна.
Медики не рекомендуют женщинам спать в бюстгальтере (за исключение периода беременности и кормления грудью), так как при этом грудь сдавливается, что может приводить к нарушению кровообращения.
