Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
'''Дыхательная гимнастика для дошкольников''' - это комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, связанных с органами дыхания.
Существуют различные комплексы дыхательной гимнастики – гимнастика по Стрельниковой, гимнастика по Бутейко, гимнастика, заимствованная из хатха-йоги, и другие. Все они построены на упражнениях, главными элементами которых являются: глубокое дыхание, искусственное затруднение дыхания, задержка дыхания, замедление дыхания, а также поверхностное дыхание.
