Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «[[Файл:order277.jpg|350px|thumb|right]] '''Домашняя работа''' – [[уборка]], [[готовка]] и другие дела, которые о…»
[[Файл:order277.jpg|350px|thumb|right]]
'''Домашняя работа''' – [[уборка]], [[готовка]] и другие дела, которые относятся к ведению домашнего хозяйства.
== Актуальность ==
Для одних домашняя работа – это сеанс терапии, средство избавиться от стресса и привести мысли в порядок. Для других – необходимая [[рутина]], которую они выполняют, не задумываясь. Для третьих, дела по хозяйству – это ненавистные занятия, которые отбирают время у творческого труда, любимых хобби, общения с интересными людьми и т.д. Поговорим о том, как можно облегчить домашнюю работу.
== Помощь других ==
Снимите с себя часть ответственности. Соберите семейный совет и поделите обязанности. Если кто-то начинает игнорировать и не выполнять свою часть обязанностей, объявите, чтобы к вам никто и никогда не предъявлял ни одной претензии. Если муж не может найти свои ключи от машины, а сын тетрадку, не спешите помогать с поисками. Пусть муж опоздает на работу и получит штраф, а сына настигнет нагоняй от учительницы. Глядишь, кое-то поймут. А нет – не надо испытывать чувство вины за всех.
Наймите горничную, которая будет [[уборка|убирать]] один-три раза в неделю. Как минимум можно вызывать ее для выполнения самой сложной домашней работы, которая забирает много времени и сил. Например, мытье кафеля, окон, [[холодильник|холодильника]] и т.д.
== Бытовая техника ==
* Приобретите хороший [[пылесос]], [[посудомоечная машина|посудомоечную машину]]. Глядишь, и убирать станет легче.
== По пути упрощения ==
Составьте [[список домашних дел]]. Укажите, сколько времени занимает каждая операция, и сколько раз в неделю (месяц) нужно выполнять указанное дело. Распределите работу по всем дням, не забывая организовать себе пару [[выходные|выходных]]. Делайте работу по [[план|плану]] – так значительно легче. К тому же, вы ничего не будете забывать и доводить до того плачевного состояния «зарастания грязи», которое потом потребует очень много времени на приведение все в порядок.
Если вас раздражает куча мелочевки, на которой скапливается пыль, просто по-другому организуйте жизненное пространство. Уберите многочисленные вазочки и [[сувенир|сувениры]] – оставьте пару штук, протереть которые – минутное дело. Мелкие вещи, которые пылятся на поверхности, сложите в коробки, а коробки подпишите. В коробках вещи пылятся гораздо меньше. Кстати, всю [[косметика|косметику]] можно сложить в [[бьюти-кейс]]. Так ее будет легче искать по квартире и, опять же, пылиться ничего не будет. Ваша ежедневная [[уборка]] будет сводиться к тому, чтобы поднять коробки и вытереть пыль. Вот и всё.
Разберите [[домашняя библиотека|домашнюю библиотеку]]. Ненужные книги подарите городской библиотеке. Нужные поставьте в шкаф – желательно, «крытый» - опять же, чтобы не скапливалась пыль.
Критически относитесь к покупке любой вещи, якобы необходимой в хозяйстве. Помните, что она только добавит вам уборки. Не менее критично относитесь к покупке новых шкафов и стеллажей (куда вы, допустим, собираетесь поставить новые коробки с новыми вещами). Помните: чем меньше у вас вещей, тем меньше предстоит уборки.
Как ни банально это звучит, найдите место для каждой вещи. Это значительно упрощает жизнь. Составьте табличку, расписав, что и где лежит. Если вы забудете, куда положили вещь, просто загляните в таблицу. Если вы забыли, куда вернуть вещь после использования, посмотрите туда же.
[[Файл:order278.jpg|350px|thumb|left]]
== Психологическая сторона ==
Не стремитесь добиться совершенства – оно недосягаемо. А если и досягаемо, то потребует слишком больших жертв, которые вряд ли кто-то оценит, да и вам они не нужны. Сознательно откажитесь от возможности впихнуть в каждый свой день махание тряпкой – в некоторые дни вообще не занимайтесь уборкой. Грязная посуда тоже прекрасно может дожить до следующего дня. Разумеется, предварительно замочите ее, чтобы на следующий день вам не пришлось отскребать засохшую еду и тратить на отмывание тарелок в три раза больше времени.
Если вы замечаете, что вас стимулирует только работа, пусть уборка и готовка тоже станут для вас работой. Занимайтесь ими по расписанию, включайте таймер. Так вы избавитесь от чувства вины.
Возможно, в готовке и уборке вас раздражают конкретные вещи. Например, посуда, которая вам не нравится. В таком случае рекомендуется все устроить по своему вкусу, а от безвкусной посуды избавиться без всяких сожалений. Порадуйте себя новыми, красивыми чашками и тарелками, повесьте на стену картину, сделайте свой дом уютным.
Когда убираете, включайте музыку, когда гладите – захватывающую аудио-книгу. Пусть эти маленькие поощрения разнообразят процесс уборки или готовки. Кроме того, тогда у вас исчезнет ощущение, что вы бесцельно проводите время.
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
'''Домашняя работа''' – [[уборка]], [[готовка]] и другие дела, которые относятся к ведению домашнего хозяйства.
== Актуальность ==
Для одних домашняя работа – это сеанс терапии, средство избавиться от стресса и привести мысли в порядок. Для других – необходимая [[рутина]], которую они выполняют, не задумываясь. Для третьих, дела по хозяйству – это ненавистные занятия, которые отбирают время у творческого труда, любимых хобби, общения с интересными людьми и т.д. Поговорим о том, как можно облегчить домашнюю работу.
== Помощь других ==
Снимите с себя часть ответственности. Соберите семейный совет и поделите обязанности. Если кто-то начинает игнорировать и не выполнять свою часть обязанностей, объявите, чтобы к вам никто и никогда не предъявлял ни одной претензии. Если муж не может найти свои ключи от машины, а сын тетрадку, не спешите помогать с поисками. Пусть муж опоздает на работу и получит штраф, а сына настигнет нагоняй от учительницы. Глядишь, кое-то поймут. А нет – не надо испытывать чувство вины за всех.
Наймите горничную, которая будет [[уборка|убирать]] один-три раза в неделю. Как минимум можно вызывать ее для выполнения самой сложной домашней работы, которая забирает много времени и сил. Например, мытье кафеля, окон, [[холодильник|холодильника]] и т.д.
== Бытовая техника ==
* Приобретите хороший [[пылесос]], [[посудомоечная машина|посудомоечную машину]]. Глядишь, и убирать станет легче.
== По пути упрощения ==
Составьте [[список домашних дел]]. Укажите, сколько времени занимает каждая операция, и сколько раз в неделю (месяц) нужно выполнять указанное дело. Распределите работу по всем дням, не забывая организовать себе пару [[выходные|выходных]]. Делайте работу по [[план|плану]] – так значительно легче. К тому же, вы ничего не будете забывать и доводить до того плачевного состояния «зарастания грязи», которое потом потребует очень много времени на приведение все в порядок.
Если вас раздражает куча мелочевки, на которой скапливается пыль, просто по-другому организуйте жизненное пространство. Уберите многочисленные вазочки и [[сувенир|сувениры]] – оставьте пару штук, протереть которые – минутное дело. Мелкие вещи, которые пылятся на поверхности, сложите в коробки, а коробки подпишите. В коробках вещи пылятся гораздо меньше. Кстати, всю [[косметика|косметику]] можно сложить в [[бьюти-кейс]]. Так ее будет легче искать по квартире и, опять же, пылиться ничего не будет. Ваша ежедневная [[уборка]] будет сводиться к тому, чтобы поднять коробки и вытереть пыль. Вот и всё.
Разберите [[домашняя библиотека|домашнюю библиотеку]]. Ненужные книги подарите городской библиотеке. Нужные поставьте в шкаф – желательно, «крытый» - опять же, чтобы не скапливалась пыль.
Критически относитесь к покупке любой вещи, якобы необходимой в хозяйстве. Помните, что она только добавит вам уборки. Не менее критично относитесь к покупке новых шкафов и стеллажей (куда вы, допустим, собираетесь поставить новые коробки с новыми вещами). Помните: чем меньше у вас вещей, тем меньше предстоит уборки.
Как ни банально это звучит, найдите место для каждой вещи. Это значительно упрощает жизнь. Составьте табличку, расписав, что и где лежит. Если вы забудете, куда положили вещь, просто загляните в таблицу. Если вы забыли, куда вернуть вещь после использования, посмотрите туда же.
[[Файл:order278.jpg|350px|thumb|left]]
== Психологическая сторона ==
Не стремитесь добиться совершенства – оно недосягаемо. А если и досягаемо, то потребует слишком больших жертв, которые вряд ли кто-то оценит, да и вам они не нужны. Сознательно откажитесь от возможности впихнуть в каждый свой день махание тряпкой – в некоторые дни вообще не занимайтесь уборкой. Грязная посуда тоже прекрасно может дожить до следующего дня. Разумеется, предварительно замочите ее, чтобы на следующий день вам не пришлось отскребать засохшую еду и тратить на отмывание тарелок в три раза больше времени.
Если вы замечаете, что вас стимулирует только работа, пусть уборка и готовка тоже станут для вас работой. Занимайтесь ими по расписанию, включайте таймер. Так вы избавитесь от чувства вины.
Возможно, в готовке и уборке вас раздражают конкретные вещи. Например, посуда, которая вам не нравится. В таком случае рекомендуется все устроить по своему вкусу, а от безвкусной посуды избавиться без всяких сожалений. Порадуйте себя новыми, красивыми чашками и тарелками, повесьте на стену картину, сделайте свой дом уютным.
Когда убираете, включайте музыку, когда гладите – захватывающую аудио-книгу. Пусть эти маленькие поощрения разнообразят процесс уборки или готовки. Кроме того, тогда у вас исчезнет ощущение, что вы бесцельно проводите время.
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]
