Как избавиться от растяжек

Беременность, быстрая смена веса, гормональные сбои и даже наследственная предрасположенность – таковы основные причины появления растяжек. Чаще всего эта неприятность поражает живот, грудь, поясницу, ягодицы и бедра, а порой растяжки могут появляться и на лице (обычно при эндокринных заболеваниях). Что же делать в данной ситуации и как избавиться от этих неприглядных рубцов?

Как ухаживать за телом, чтобы избежать появления растяжек?

Для того, чтобы сделать кожу менее подверженной появлению растяжек, принимая душ, рекомендуется каждый раз массировать все тело специальной массажной рукавичкой (в идеале она должна быть изготовлена из натуральной люфы). Что касается груди, то ее регулярно нужно баловать хорошими кремами (самыми лучшими при этом считаются кремы, в составе которых присутствуют витамины F, E и A, а также экстракт центеллы азиатской).

Хорошими помощниками станут и кремы для тела с регенерирующим эффектом. И даже если кажется, что на данный момент регенерировать абсолютно нечего, не помешает позаботиться и о будущем.

Не стоит забывать и о контрастном душе, а тем, кому позволяет здоровье, рекомендуется систематически бывать и в бане. И в том, и в другом случае необходимо делать улучшающий кровоток массаж с помощью рукавички, щетки с натуральной щетиной либо мочалки – он отлично разгоняет застойную жидкость и лимфу и помогает улучшить обмен веществ, в результате чего организм начинает более активно вырабатывать коллаген.

Отличного эффекта помогает добиться медовый массаж с различными маслами (масел на всю порцию меда берут не более пяти капелек). Хорошую службу сослужат и ванны с ароматическими маслами (более пятнадцати капель масел на ванну брать не рекомендуется) либо с морской солью. Сначала хорошенько растворяют в воде чистую соль, и только потом добавляют масло (особенно хорошо для этой цели подойдут пихтовое, лавандовое, апельсиновое или абрикосовое масла). При этом важно не забывать о том, что беременным женщинам противопоказаны масла шалфея, розмарина, можжевельника, душицы и базилика.

А вечером перед сном не помешает на протяжении пяти-десяти минут промакивать проблемные участки небольшой салфеточкой, пропитанной маслом с экстрактом зародышей пшеницы. Также можно помассировать такие зоны обыкновенным оливковым маслом, предварительно соединенным с витамином E.

Полезно приготовить и следующие массажные смеси для избавления от растяжек:

• 30 мл (то есть две столовые ложки) любого растительного масла и эфирные масла: розмарина – четыре капельки, а гвоздики, мяты и лаванды – по две капельки.

• Девять столовых ложек оливкового масла, 10 капелек масла пачули либо розы и столовая ложка масла зародышей пшеницы.
• Две столовые ложки (30 мл) любого растительного масла соединяют с капелькой масла мандарина и с маслами нероли и лаванды (два последних берут по две капли).
• 30 мл (или две столовые ложки) облепихового масла смешивают с маслами мандарина, герани и лаванды (всех масел берут по две капельки).
• Облепиховое масло в количестве двух столовых ложек (или 30 мл) соединяют с пятью капельками эфирного масла лаванды.

И еще один полезный совет – для того, чтобы минимизировать риск появления растяжек, специалисты рекомендуют пить рыбий жир в капсулах.

Современные косметические средства против растяжек

Современная косметическая индустрия постоянно занимается разработкой эффективных средств не только для предупреждения появления растяжек, но и для борьбы с ними. Нынешний ассортимент средств для борьбы с растяжками просто не может не радовать: это и замечательные кремы, и чудодейственные гели, и спасительные лосьоны. При этом подобрать подходящее средство можно не только на любой вкус, но и на любой кошелек, что тоже очень приятно!

Косметические средства для борьбы с растяжками выпускают многие популярные бренды: американский Palmer's, французский Vichy, шведский Oriflame, израильский Baby Teva Ltd, немецкий Sanosan и многие другие. Среди такого разнообразия обязательно найдется самый подходящий вариант!

Выбирая косметические средства для избавления от растяжек, важно понимать, что каждое из них действует сугубо индивидуально, и если один человек по прошествии некоторого времени сможет увидеть отличный эффект, то вполне вероятно, что другому человеку придется сменить еще не одно средство.

А чтобы добиться наилучшего эффекта, косметические средства от растяжек следует регулярно использовать на протяжении нескольких месяцев.

Медицинские препараты для борьбы с растяжками

Неплохо помогают справиться с растяжками и некоторые медицинские препараты: например, с помощью геля «Медерма» можно приблизить цвет растяжек к естественному цвету кожи, а гидрогель «Контрактубекс» помогает бороться не только со свежими, но и с застарелыми рубцами, правда, пользоваться им придется достаточно долго, до года.

См. также

• Борьба с растяжками

Ссылки

• Растяжки во время и после беременности, портал красоты MyCharm.ru
• Можно ли избавиться от растяжек?, портал красоты MyCharm.ru
• Как замаскировать вены и растяжки, портал красоты MyCharm.ru