Гигиена молочных зубов

Гигиена молочных зубов – система мер, направленных на укрепление здоровья зубов ребенка.

Лучшим способом сохранить здоровые зубы во взрослом возрасте является профилактика заболеваний молочных зубов и регулярный уход за ними.

Факторы, нарушающие здоровье молочных зубов

* Кормление из бутылочки в грудничковом возрасте

После кормления из бутылочки важно чистить ротовую полость. Т.к. напитки, задерживаясь во рту, создают среду для развития бактерий, что способствует развитию «бутылочного кариеса».

* Использование соски или пустышки

Частое сосание соски может сформировать неправильный прикус, что в свою очередь, порождает другие проблемы, в том числе речевые нарушения. При покупке пустышки обращайте внимание на ее форму. Выбирайте специальные ортодонтические соски.

* Злоупотребление сладостями

Сладости при поедании образуют во рту среду, благотоворную для развития бактерий и кариеса. Но чистка зубов после еды снимает негативные последствия.

* Наследственные заболевания зубов

Этот негативный фактор можно существенно снизить, приучив малыша как можно раньше чистить зубы. И, главное, научить правильной технике чистки зубов.

* Ранняя потеря молочных зубов

При смене зубов у ребенка часто нарушается прикус и, соответственно, из-за плохого пережевывания, пища плохо усваивается. Оставшиеся молочные зубы сдвигаются, а коренные вырастают не на своем месте. Важно следить за состоянием зубов, наблюдаться у врача.

Факторы, способствующие сохранению здоровья зубов

* Употребление твердых фруктов и овощей

Чтобы жевательные мыщцы развивались, необходимо давать им нагрузку. Кусочки мяса, овощей помогают развить их, способствуют слюноотделению. Но не забывайте очищать промежутки между зубов от застрявших кусочков овощей.

* Жевание жвачки

Стимулируя слюноотделение, жвачка восстанавливает баланс во рту, кислая среда после пищи нейтрализуется. Жевательную резинку можно давать детям старше 4-5 лет, когда нет опасения за ее проглатывание. Сеанс жевания ограничивайте 15 минутами.

* Ранее приучение к уходу за полостью рта

С появлением первого зуба нужно начинать регулярную гигиену полости рта: чистить зубы, полоскать рот после приема пищи.

* Регулярность и систематичность ухода

Соблюдение правил чистки зубов – лучший способ сохранить здоровье детских зубов.

Общие правила гигиены молочных зубов

1.Чистку зубов проводите дважды в день

Используйте специальную зубную пасту и яркую щетку для завлечения ребенка. Включите чистку в вечерний и утренний распорядок дел.

2. Ограничьте сладкие перекусы

Т.к. после сладостей требуется полоскание рта и не всегда есть такая возможность, давайте вкусности после основного приема пищи.

3. Регулярное посещение врача

Наносите визиты к стоматологу раз в полгода. Это поможет предотвратить возможные проблемы.

4. Чистите зубы правильно

У детской зубной щетки должна быть мягкая щетина, небольшие размеры, яркая веселая ручка. Детская зубная паста должна иметь мягкий вкус, яркий цвет, небольшое содержание фтора и «мягкий» состав. Помимо чистки зубов приучайте к процедуре полоскания рта. Полоскание и чистку зубов у детей лучше проводить кипяченой водой теплой, а затем комнатной температуры. Первый этап – чистка передних зубов, затем задних. После этого - жевательные части зубов и внутренние поверхности. После чистки зубов не забудьте о языке и деснах.

5. Используйте другие средства зубной гигиены

Для самых маленьких, кто не умеет еще пользоваться зубной пастой, предназначены специальные салфетки. Ими можно очистить десны и зубы. В период прорезывания зубов храните их в холодильнике (для охлаждения) и протирайте десны для снятия боли. Зубную нить также можно применять для молочных зубов. Вместе с ребенком удаляйте нитью налет между зубов.

Улыбка в трудной ситуации

Красивая улыбка – показатель здоровья зубов и хорошего самочувствия. Улыбка – безотказное оружие в трудных ситуациях, когда другие варианты бессильны.

* Улыбка активизирует деятельность мозга

В зоне гипоталамуса (отвечающего за обменные процессы) происходит возбуждение и формируется сигнал к эмоциям. Улыбка снимает уровень нервной напряженности и длительного напряжения. Если вам предстоит много и долго трудиться, широко улыбнитесь своему зеркальному двойнику несколько раз. И вы почувствуете, как напряжение уходит.

* Улыбка помогает в работе по телефону

Известно, что 80% разговора передается через язык тела, а не через речь. Именно поэтому, даже если вы работаете в отделе продаж по телефону, улыбайтесь при общении. Телесный настрой передастся и вашему собеседнику, и беседа перейдет в дружелюбное русло.

* Искренняя улыбка помогает в выборе

Если у вас аврал и вам нужно принять неоднозначное решение, расслабьтесь и отдохните пять минут. Постарайтесь вызвать у себя улыбку, припоминая те или иные подробности. В «улыбающемся» настроении вы примете более взвешенное решение, чем в серьезном зажатом.

--Анна Шестак 14:34, 8 августа 2013 (MSK)

Ссылки

• Зубная тема-3(молочные реки, кисельные берега), социальная сеть для родителей Stranamam.ru
• Молочные зубы у детей: правильный уход – залог здоровья, женская социальная сеть myJulia.ru
• Почему появляются дырки в зубах? Правда и вымысел, женский журнал myCharm.ru