Аптечка на море для взрослых

Собирая чемодан для поездки на море, необходимо взять с собой дорожную аптечку. Особенно это важно тогда, когда мы едем отдыхать в другую страну, где могут возникнуть трудности с покупкой лекарств, которые могут понадобиться в случае заболевания. Конечно, невозможно предугадать все возможные заболевания и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время отдыха, но мы можем обеспечить себя набором лекарственных средств, которые помогут в стандартных ситуациях. Количество лекарств и состав аптечки будет зависеть от возраста путешественника, его состояния здоровья и местности, в которую он отправляется на отдых.

Постоянно принимаемые лекарства

Первым пунктом аптечки будут лекарства, которые вы вынуждены принимать постоянно, при наличии хронических или каких-то других заболеваний. Если вам предстоит длительный перелет или переезд, не забудьте положить необходимое количество лекарств в ручную кладь, которую возьмете с собой в салон.

Обезболивающие средства

Различные лекарственные средства, помогающие при повышении температуры, головных болях, мышечных и суставных болях, зубной боли. Это Анальгин, Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен, Найз, Кетанов, Нимесулид, Диклофенак и другие. Для снятия спастических болей – Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгол, Пенталгин. Как правило, мы уже знаем, какое лекарство больше подходит и помогает конкретно нашему организму, и исходя из этого делаем выбор.

Средства для лечения простудных заболеваний

Жаропонижающие и снижающие простудные симптомы препараты (Антигриппин, Ринза, Колдакт, АнтиФлу) Это капли для лечения насморка (Нафтизин, Називин, Галазолин, Ксилен, Тизин) Спреи, леденцы, пастилки для лечения горла (Йодинол, Гексорал, Стопангин, Септолете, Аджисепт, Хлорофиллипт) Таблетки и сиропы от кашля (Амброксол, Бромгексин, Коделак, Синекод, Мукалтин, АЦЦ)

Средства для лечения желудочно-кишечного тракта

Отравления, расстройства пищеварения, проблемы с желудком нередки при пребывании на отдыхе. Это связано и с возможным перееданием, и со знакомством с новыми продуктами, и даже с переходом на другую питьевую воду. Поэтому стоит взять с собой лекарства, которые помогут в случаях возникновения проблем с желудком. При отравлениях помогут Полисорб, Полифепан, Смекта, Активированный уголь.

Восстановить работу желудочно-кишечного тракта после отравления или кишечных инфекций помогут различные ферментные препараты, улучшающие процесс переваривания пищи – Мезим, Панкретин, Фестал, Креон и средства, восстанавливающие микрофлору кишечника – Линекс, Бактистатин, Эубикор.

Для поддержания работы печени в условиях переедания или злоупотребления алкоголем помогут такие препараты, как Эссливер-форте, Эссенциале-форте, Резалют, Галстена.

Средства от изжоги – Ренни, Маалокс, Фосфалюгель, Гастал.

Антибиотики

Конечно, самостоятельное назначение антибиотиков нежелательно. Но находясь в путешествие, мы не всегда в короткое время можем получить консультацию квалифицированного врача. Кроме того, взрослые люди, страдающие хроническими заболеваниями, как правило уже знают схему лечения своего заболевания в случае возникновения очередного обострения. Поэтому нужные антибиотики тоже можно положить в аптечку на море. Кроме того, можно добавить туда еще один-два вида антибиотиков широкого действия, например Ципролет, Азитромицин, Амосин. Они пригодятся, если например простудное заболевание обострится сильным кашлем, переходящим в бронхит, или же на отдыхе вас настигнет ангина, цистит или другие неприятные заболевания.

Мази

С обезболивающим и противовоспалительным действием для снятия болей в мышцах и суставах – Диклофенак, Ортофен, Долобене, Кетонал, Финалгол, Никофлекс, при варикозе, синяках, ушибах – Троксерутин, Индовазин, Венолайф, Лиотон, Гепариновая мазь. Синтомициновая мазь пригодится для лечения плохо заживающих, воспалившихся ранок.

Другие лекарства

Даже если вы никогда не страдали аллергией, возьмите с собой в поездку какое-либо антигистаминное средство в таблетированной форме (Супрастин, Диазолин, Цетрин, Лоратадин, Дезал, Зодак). При пребывании на новом месте у любого человека может внезапно возникнуть аллергическая реакция на какой-либо новый продукт или растение.

Если вы излишне нервничаете в поездках и новых местах, испытываете трудности с засыпанием, то захватите с собой легкие седативные успокаивающие средства – таблетки Валерианы, Пустырника, Новопассит.

Также в аптечке должны быть средства для обработки ран: йод или зеленка в форме карандаша, лейкопластырь, стерильный бинт и марлевые салфетки. Удобная вещь в путешествии – антисептики для рук, которые хранятся в жидком виде в пластиковом флаконе. Они наносятся на руки и не требуют смывания. Таким антисептиком удобно пользоваться перед едой, после посещения общественных мест, транспорта в случае, когда нет возможности вымыть руки с мылом. Ну и если вы едете на море вместе в партнером, конечно же позаботьтесь о средствах предохранения от нежелательной беременности: презервативы, постоянно принимаемые оральные контрацептивы или другие противозачаточные средства.

Кроме самой аптечки, не забудьте взять с собой страховой медицинский полис. А если вы едете отдыхать в другую страну, то позаботьтесь о правильно оформленной медицинской страховке.

Как перевозить лекарства

Лекарственные средства лучше сложить в твердую картонную коробку или пластиковые контейнеры для продуктов. Так вы обеспечите их сохранность при провозе в багаже. Если приходится брать лекарства в жидкой форме – в стеклянных бутылочках, то лучше обернуть каждую бутылочку в полиэтиленовый пакет и плотно завязать его. В случае повреждения бутылки жидкость не зальет остальные вещи. Лекарства, которые необходимо хранить в холодильнике, поместите в термосумку, а по приезду на место сразу же переложите в холодильник.

Если вы летите самолетом в другую страну, то в багаже можно провозить лекарственные средства в любых количествах и любых объемах флаконов. А вот на провоз жидкостей в ручной клади, которую вы возьмете с собой в салон самолета, существуют ограничения – жидкие лекарства можно провозить только в емкостях объемом не больше 100 мл. Если вам по состоянию здоровья требуется наличие при себе больших емкостей с лекарством, то для разрешения их провоза необходимо взять с собой рецепт от врача и выписку из медицинской карты. При этом ваше лекарство должно быть в первоначальной заводской упаковке, его нельзя переливать в другие емкости.

Ссылки

• Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!, статья на сайте Diets.ru