Акне

Диагностировать акне и назначить лечение может только дерматолог

Акне – проблемное состояние кожи, которое выражается в постоянном появлении на коже прыщей и угрей.

Прыщи есть у многих людей. Отдельные прыщи бывают у каждого человека. Акне встречается почти у 80% людей от 11 до 30 лет. Угри бывают у людей всех этнических групп.

Различные виды акне

• В зависимости от места, где появляются прыщи, различают акне на лице, плечах, груди, шее. Есть несколько интересных терминов:
  • Бакне. От англ. backne, производное от слов back (спина) и acne (акне). Обозначает прыщи и угри на спине. Используется дерматологами, бьюти-блогерами, бьюти-редакторами.
  • Ассне. От англ. assne, производное от слов ass (задница) и acne (акне). Обозначает прыщи и угри на ягодицах. Слэнговое слово дерматологов и бьюти-редакторов.
• Подростковое акне. Есть такой термин, однако дерматологи не видят разницы между подростковым и взрослым акне.
• Черные угри (открытые комедоны): маленькие черные или желтоватые прыщи.
• Белые угри (закрытые комедоны): прыщи с белым центром.
• Папулы: красные шишки.
• Пустулы: беловато-желтые прыщи.
• Узелки: крупные твердые комки на коже.
• Кисты: большие прыщи, заполненные гноем. Самый серьезный тип поражения кожи, имеет риск постоянных рубцов.

Маскировка акне тональными средствами

При правильном подходе прыщи можно маскировать косметикой

Один из способов сводится к тому, чтобы иметь несколько тональных средств различной консистенции. Начать следует с легкой тональной основы. Покрыть все лицо жидким тональным средством. Затем взять консилер и замаскировать прыщи точечно. И завершающий шаг – пудра. Если прыщи все ещё видны – повторить консилер и пудру. Если кожа темная, то следует выбирать продукты светлее, чем собственный тон кожи.

Профилактика акне

• Регулярное очищение кожи и обязательно тонизирование. Моющее средство и тоник должны быть предназначены для угреватой или жирной кожи.
• Ежедневное отшелушивание средствами с гликолевой или салициловой кислотой.
• Избегать любых пищевых продуктов с содержанием йода.
• Обязательно смывать средства макияжа перед сном, избегая средств косметики и демакияжа на масляной основе.

Причины появления акне

• Жирная кожа. Чтобы сохранить жирную кожу без прыщей, следует исключить все средства ухода и макияжа на масляной основе. Предпочтение косметике на водной основе, а также маркированной как «не комедогенная» (не засоряющая поры).
• Отсутствие демакияжа перед сном, а также перед физическими упражнениями. Пот, соединяясь с косметикой, забивает поры, раздражает кожу.
• Отсутствие должного внимания к гигиене, а также неверное отношение к косметике во время фитнеса. Бактерии и инфекции, развивающиеся в порах, провоцируют акне.
• Наличие йода в продуктах питания. Йод, как правило, содержится в моллюсках, омарах, креветках, крабовом мясе, некоторых зеленых овощах (таких как шпинат, водоросли), а также в лекарствах для щитовидной железы. Йод не приводит к прыщам моментально, но вызывает их, накапливаясь в организме.
• Некоторые продукты питания. Считается, что это шоколад, орехи, кофеин, кола, жареное, пицца. Однако диетологи считают, что в этом состоит главное заблуждение. Правило это работает не для всех. Только если пациент замечает, что прыщи появляются именно после употребления какого-то особого продукта (например, шоколада), тогда продукт следует записать в запрещенный. В остальных случаях такие продукты не провоцируют акне.
• Держать стресс под контролем. Под действием стресса выделяется гормон кортизон, который увеличивает производство кожного сала и тем самым провоцирует акне.
• Генетика. Если в семье есть страдающие акне, это может передаваться и другим членам семьи по наследству.
• Гормональные колебания. Гормоны чаще всего являются причиной подростковых акне. Часто прием гормональных препаратов провоцирует прыщи.

Уход за склонной к акне кожей

Должная гигиена - главный принцип ухода за кожей, склонной к акне

• Мыть лицо 2 раза в день мягким моющим средством. Антибактериальные средства работают хорошо по профилактике развития бактерий на коже, однако такие средства могут быть агрессивными по отношению к чувствительной коже.
• Применять препараты, предназначенные для лечения акне, такие как перекись бензоила, салициловая кислота. Наносить на всю пораженную область тела или лица.
• Выдавливание прыщей. Вообще, дерматологи настаивают на политике невмешательства, когда речь заходит о прыщах. Но иногда разрешено выдавливать прыщи, если они имеют желтый центр и заполнены гноем. Белые угри выдавливать нельзя.
  • 1. Принять теплый душ или ванну, чтобы смягчить кожу.
  • 2. Вымыть лицо и удалить весь макияж.
  • 3. Вымыть руки перед процедурой, чтобы не допустить заражения и бактерий.
  • 4. Стерилизовать иглу (над пламенем).
  • 5. Аккуратно уколоть кончик прыща иглой.
  • 6. Чистую ткань обернуть вокруг пальцев.
  • 7. Аккуратно надавливать на стороны прыща, чтобы вышел гной. Остановиться, когда пойдет кровь или начнет выходить прозрачная жидкость.
• Не мыть лицо слишком много, не более 2 раз в день. Потому что моющие средства могут раздражать кожу и провоцировать появление новых прыщей.
• Не использовать агрессивные моющие средства и мыла. Покупать продукты, подходящие типу кожи, особенно, если кожа дирная.
• Не использовать отшелушивающие скрабы с абразивными частичками, потому что они раздражают кожу.
• Не трогать лицо руками, не выдавливать угри (иногда можно только прыщи с желтым центром, а белые пройдут сами через несколько дней).
• Искать продукт с маркировкой noncomedogenic и nonacnegenic. Это не панацея, но снижает риски заражения.
• Использовать антибактериальное мыло, если есть акне на спине или ягодицах.
• Если нужно выдавить угри, лучше обращаться к дерматологу за помощью, у врачей есть для этого специальный инструмент.
• Менять наволочку каждый день, использовать только чистые полотенца для лица.

Ингредиенты и лекарства, которые применяются от акне

Все ингредиенты могут быть использованы одновременно или по отдельности, но решение принимает только врач. Эти вещества существуют как отдельные лекарственные препараты, либо как ингредиенты в косметических средствах.

• Салициловая кислота. Эксфолиант, помогающий глубоко очистить поры кожи.
• Сера. Уменьшает воспаление и способствует заживлению прыщей, кроме белых прыщей и угрей.
• Перекись бензоила. Сочетание антибиотика и эксфолианта.
• Аккутан (Accutane). Очень сильное средство от акне, запрещенное к использованию в США. Причина – побочные эффекты от лекарства, среди которых нарушение репродуктивной функции у женщин, депрессивные состояния, отклонения в развитии плода у беременных.
• Противозачаточные таблетки (горомнальные) иногда идут на пользу, облегчают акне, потому что балансируют гормональный фон.
• Антибиотики. Убивают бактерии, вызывающие акне. Для лечения прыщей применяют комбинацию наружных антибиотиков и пероральных. Примеры местных антибиотиков: эритромицин и клиндамицин. Антибиотики доступны только по рецепту. Пероральные антибиотики принимаются при тяжелых формах акне, и это тетрациклин и эритромицин. Однако нельзя сочетать антибиотики и противозачаточные таблетки.
• Третиноиновая кислота, производная витамина А. Помогает разблокировать поры и уменьшить бактерии, вызывающие акне. Самый известный препарат – Retin–A.

Звезды с акне

Даже звезды имеют проблемы с кожей, и иногда страдают от акне. К таким относят Кэмерон Диаз, Джессику Альба, Бритни Спирс, Рианну, Викторию Бекхэм, Алишу Киз, Кэти Прайс, Меган Фокс, певицу Лорд, Майли Сайрус, Кейт Мосс.

Ссылки

• Лазерная терапия – лучший метод борьбы с акне, MyJane.ru