Вредные привычки

Вредными привычками принято считать такие привычки, которые наносят вред здоровью человека, обедняют его духовно и препятствуют осуществлению его целей. Зачастую именно вредные привычки не дают человеку в полной мере использовать свои возможности. И таких привычек в наше время, к сожалению, немало.

Наркотики

Их употребление приводит к тяжелейшим нарушениям физических и психических функций организма. Самое парадоксальное то, что о вреде наркотиков известно всем, однако при этом число людей, страдающих наркотической зависимостью, неуклонно растет.

У людей, употребляющих наркотические вещества, появляются сухость слизистых оболочек, бессонница, дрожание в руках и заложенность носа. А их зрачки становятся очень широкими и утрачивают способность реагировать на изменения освещенности глаз.

Наркотики – это яд, постепенно разрушающий психику человека и его мозг. Человек зачастую погибает от разрыва сердца или в результате истончения носовой перегородки, которое в свою очередь приводит к смертельному кровотечению. Также наркоманы утрачивают инстинкт самосохранения, и около 60% из них в первые два года после того, как ими был начат прием наркотиков, пытаются покончить с собой.

Алкоголь

Большинство людей периодически употребляет алкоголь. Одни выпивают исключительно по праздникам, другие не прочь побаловаться алкоголем и в выходные, а третьи злоупотребляют крепкими напитками постоянно.

Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. При систематическом употреблении пива или более крепких напитков у людей появляется депрессия, ослабевают мышцы, усыхает головной мозг, образуются тромбы в сосудах, раздувается печень, заметно ослабевает функция почек, а также развиваются диабет, импотенция и язва желудка. Алкоголь наносит серьезный удар не только по здоровью человека, но и по его интеллекту, пагубно сказываясь на его будущем.

Курение

О вреде курения знают все без исключения. Тем не менее, каждый курильщик склонен полагать, что пагубные последствия курения его не коснутся. А ведь лет через десять-двадцать у него неизбежно проявятся различные заболевания. Среди мужчин до 65 лет именно с курением связано около 25% смертности от ишемической болезни сердца, до 75% смертности от бронхита и до 90% смертности от злополучного рака легких. Опасно курение и для женщин - даже пассивное вдыхание дыма может стать причиной женского бесплодия.

Неправильное питание и переедание

Наличие такой привычки со временем может перерасти в тяжелую пищевую зависимость. Все органы и системы организма начинают перенапрягаться, что в свою очередь приводит к их быстрому износу и к развитию всевозможных заболеваний. Переедание чревато не только серьезными проблемами желудочно-кишечного тракта, но и негативно сказывается на состоянии кожи, которая нередко покрывается угрями и прыщами.

Беспорядочная половая жизнь

Эта вредная привычка зачастую становится основной причиной появления у человека неприятнейших венерических заболеваний – большинство людей заражается ими именно в результате половой распущенности, беспорядочной половой жизни и вступления в случайные связи.

Отмечено, что люди, склонные к беспорядочной половой жизни, обычно не требовательны в отношениях ни к себе, ни к другим. Кроме того, такие люди часто бывают безразличными, эгоистичными и злоупотребляют спиртными напитками.

Игромания

За этим названием скрывается пагубное пристрастие к различным азартным играм. Наиболее распространенными считаются карты, игровые автоматы, интерактивные игры и казино. Игромания может проявляться как отдельное заболевание либо как один из симптомов того или иного психического недуга: маниакальных состояний, депрессии, а порой и шизофрении. Основным симптомом игромании является навязчивое и неудержимое желание все время играть.

Отвлечь от игры игроманов практически невозможно. Как правило, они замыкаются в себе, их поведение меняется далеко не в лучшую сторону, а круг общения заметно сокращается. Порой у заядлых игроков появляются различные психические расстройства. В целом же психологическая природа данной напасти сходна с курением, и избавиться от нее хоть и возможно, но невероятно трудно.

Компьютерные игры и интернет-зависимость

Еще одна вредная привычка, выхватывающая человека из реальной жизни. Навязчивая игра в различные компьютерные игры и бесконечные путешествия по сети дают человеку ощущение пребывания в другом измерении. И хотя официального диагноза под названием «компьютерная зависимость» в настоящее время не существует, ничего хорошего она в себе не несет.

Ненормативная лексика

Услышать бранные слова в последнее время можно все чаще и чаще. Между тем, использование ненормативной лексики легко может стать пагубной привычкой, и в итоге матерные слова начнут проскальзывать через каждые пять-восемь слов. А ведь использование ненормативной лексики не только демонстрирует неуважение к окружающим, но и считается неприемлемым в культурном обществе.

Ссылки

• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? СКАЖИТЕ ИМ «НЕТ»!, женская социальная сеть MyJulia.ru
• 7 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ЖЕНСКУЮ ВНЕШНОСТЬ!, социальная сеть для худеющих Diets.ru
• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ДЕТЕЙ, социальная сеть для родителей Stranamam.ru