Второй подбородок

Второй подбородок – часть некрасивой складки в области верхней части шеи. Второй (или двойной) подбородок появляется в результате отвисания в этой части тела кожи вследствие ее старения, потери влаги в клетках, также жировая складка в этом месте может образоваться из-за ожирения, лишнего веса у человека.

Не эстетичность второго подбородка

Жировая складка или обвисшая кожа внизу лица, под подбородком зрительно добавляет лицу возраст. Настоящий рельеф (красота) лица нарушается. Выглядит такое «украшение» во внешности (тем более женской) не эстетично и некрасиво.

Косметологи не рекомендуют запускать такой процесс, как увеличение и появление второго подбородка. На ранних стадиях уход и различные способы борьбы с ним весьма эффективны. К таким методам устранения двойного подбородка относятся гимнастика, рассчитанная на нижнюю часть лица, массаж этой зоны, маски и компрессы, подтягивающие кожу в этом месте и закрепляющие эффективность предыдущих средств.

На более поздних, когда второй подбородок преобразует третью складку, устранить его становится весьма проблематично. В этом случае эффективными средствами борьбы со вторым подбородком можно считать аппаратные методы (в салоне красоты, кабинете косметолога, оздоровительных центрах) и пластическую хирургию.

К аппаратным методам относятся методика ионофореза, озонотерапия, ультразвуковое лечение, коллагенотерапия. К хирургическому вмешательству прибегать для устранения второго подбородка следует в исключительных случаях и только по рекомендации лечащего врача.

Причины появления второго подбородка

Двойной подбородок может появиться во внешности по следующим причинам:

• наследственность;
• ожирение, лишний вес;
• слишком быстрое снижение массы тела (при тяжелых заболеваниях, скоропалительных диетах);
• проблемы с осанкой, постоянная сутулость;
• заболевания позвоночника (неправильное положение тела во время ходьбы, сидения);
• несбалансированное питание (прием продуктов с избыточным содержанием жиров и углеводов);
• заболевания щитовидной железы;
• диабет.

Избавление от второго подбородка с помощью гимнастики

Данный комплекс гимнастических упражнений следует выполнять ежедневно в течение 1-2 месяцев. После того, как будет достигнут требуемый результат, упражнения можно выполнять в качестве профилактики появления двойного подбородка через день или один раз в три дня.

Упражнение 1. Лежа на спине, нужно приподнимать голову и смотреть на свои ноги, напрягая при этом шею. Такие подъемы головы нужно сделать 10-20 раз.

Упражнение 2. Сидя на стуле перед столом, нужно поставить перед собой локти. Кисти рук сложить лодочкой и положить на них подбородок. С силой надавливать на руки подбородком, руки при этом должны давлению на них сопротивляться. Упражнение нужно повторить 20-40 раз.

Упражнение 3. Также сидя за столом, нужно вытягивать вперед подбородок, напрягая мышцы шеи. Задерживать на две секунды движение в таком виде и возвращаться в исходное положение. Упражнение следует повторять до 20 раз.

Упражнение 4. Хождение с книгой на голове по комнате. Нужно следить, чтобы книга не упала с головы. Ходить так нужно от 10 до 20 минут.

Упражнение 5. Следует проговаривать различные гласные звуки, растягивая их: «а», «о», «и», «у», «ы», «ю» и так далее.

Массаж против второго подбородка

Массаж лицевой зоны, где «растет» второй подбородок усиливает дренаж в этой области тела, способствует оттоку лишней влаги из этого участка, улучшает в нем кровообращение.

Рекомендуется делать такой массаж ежедневно до появления видимых результатов. После того, как лицо придет в норму, следует время от времени продолжать применение массажа для профилактики появления второго подбородка.

Перед массажем на лицо наносится массажное масло с несколькими каплями эфирных масел (жасмин, кипарис, сосновое, апельсин, грейпфрут) для упругости и повышения тонуса кожи. Затем следуют такие движения рук. Нужно:

• похлопать (не сильно) наружной стороной кистей рук шею, начиная от ее низа, следуя вверх к подбородку и завершая движение под мочками ушей;
• сжать руки в кулаки и массировать костяшками пальцев область подбородка круговыми разглаживающими движениями, двигаясь от центра подбородка к мочкам ушей;
• пощипывающими движениями рук следовать по области подбородка к мочкам ушей;
• интенсивно похлопать кожу подбородка, вызывая прилив крови к этому месту;
• закончить массаж подбородка массажной щеткой с мягкой натуральной щетиной, растирая это место до покраснения.

Маски против второго подбородка

Любые составы данных масок можно наносить после гимнастики и массажа на область подбородка. Время воздействия маски – 15 минут. Затем маску следует смыть теплой водой и нанести на подбородок увлажняющий крем.

Состав маски 1. Натуральный мед + порошок косметической глины + теплая вода (до состояния кашицы).

Состав маски 2. Рубленая мелко петрушка + горячее молоко (маска-компресс – накладывается на ткань и прикладывается к шее).

Состав маски 3. Отвар трав зверобоя и крапивы, смешанных в равных частях (маска-компресс).

Ссылки

• Ах, эти женские печали…, женская социальная сеть myJulia.ru
• Сколько подбородков нужно красивой женщине, портал красоты myCharm.ru
• Стройная и упругая: как подтянуть кожу после похудения, социальная сеть для худеющих Diets.ru