Зубная нить

Регулярное использование зубной нити снижает риск развития кариеса на 80%

Зубная нить (флосс) – стоматологическая нить для очистки межзубных промежутков. Регулярное использование флоссов является важной частью гигиены полости рта. Зубная нить состоит из множества тончайших ниточек, которые перекручены между собой.

Назначение

Главная задача, которую выполняет зубная нить, - эффективная очистка промежутков между зубами от остатков пищи. Почему так важно это делать? Дело в том, что именно остатки пищевых продуктов вызывают заболевания десен. Регулярное использование зубной нити позволяет противостоять образованию зубного камня, который приводит к разрушению зубов.

Конечно, все мы пользуемся зубной щеткой и пастой, а некоторые также ополаскивателями для полости рта. Увы, этого недостаточно. Работая щеткой, мы очищаем лишь наружную и внутреннюю часть десен – налет между зубами щетке не доступен. Только зубная нить способна добраться до полости кармана десен, где происходит активное размножение бактерий.

Кроме того, использование нити значительно улучшает запах изо рта.

Частота применения

Зубную нить чаще всего используются один раз в день – когда чистят зубы перед сном. Это важно, поскольку бактерии активнее всего размножаются во рту во время сна.

Впрочем, некоторые люди пользуются зубной нитью после каждого приема пищи, и именно это считается правильным. Зубная нить помогает решить проблему застрявших кусочков пищи (например, мяса, яблока) гораздо лучше зубочистки. И совершенно незачем оставлять остатки пищи во рту до самого вечера. Лучше удалить их сразу, вернув полости рта ощущение свежести.

Дело привычки

Если вы никогда не пользовались зубной нитью, поначалу это будет вызывать у вас некоторые неудобства. Кроме того, вы будете попросту забывать это делать. Однако как только привыкнете, без зубной нити жить уже не сможете.

Зубная нить сделает реже ваши визиты к стоматологу

Виды

Сегодня в продаже имеется большой выбор различных видов нитей.

Встречаются нити, произведенные из натурального шелка. Однако куда больше рынок насыщен изделиями из искусственных волокон – нейлона, капрона или ацетата.

Другой важной характеристикой флоссов является диаметр нити. Чем он больше, тем сложнее провести нить между зубами. С другой стороны, более толстые флоссы лучше очищают промежутки между зубами.

Имеются нити различной формы – круглые, плоские, губчатые, рельефные.

Они могут быть смазаны специальным полимером. Наличие полимера обеспечивает свободное движение – чтобы нить не застревала в межзубных промежутках.

В продаже есть флоссы, пропитанные фторидами, а также другими веществами, укрепляющими эмаль зубов. Зубные нити бывают ароматизированными – например, с мятой.

Как разобраться в таком разнообразии? Если ваши зубы тесно соприкасаются между собой, отдавайте предпочтение плоским смазанным нитям. Если зубы стоят неплотно, можно купить круглые, рельефные и плетеные флоссы. Различаются у зубных нитей и метраж. Как правило, это изделие длиной от 25 до 50 м. Продаются флоссы в коробочках из пластика, снабженных резаками нити. При помощи крошечного резака можно одним движением отрезать требуемый отрезок нити. Также выпускаются уже нарезанные нити.

Независимо от вида зубная нить должна быть легкой и удобной в использовании. Поэтому если купленная не подошла, в следующий раз приобретите другую.

Применение

Для того чтобы воспользоваться зубной нитью, нужно отмотать отрезок около 30 см и отрезать его при помощи резака. Затем нить наматывается на указательные пальцы, оставляя между ними несколько сантиметров, которые вставляются между зубами. Далее производятся пилящие движения от верхних частей зуба до десны и обратно.

В начале пользования зубными нитями может возникнуть кровоточивость десен, которая проходит спустя пару дней. Не нужно этого пугаться – продолжайте пользоваться нитями.

Противопоказания

Не стоит активно пользоваться зубными нитями при хроническом парадонтозе или парадонтите. Это может привести к сильным кровотечениям. При наличии кариозных полостей может быть поврежден зуб, а также коронки и мосты.

Любопытные факты

Регулярное использование зубной нити уменьшает риск развития кариеса на 80%.

Согласно результатам проведенного опроса, 96% людей не знает область и характер применения зубной нити.