Время для хобби

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Vrdlh.jpg

Время для хобби – организация своего расписание так, чтобы в нем находилось время для хобби.

Сделайте хобби важным делом

Делу – время, потехе – час, - гласит народная мудрость. Однако с чего вы взяли, что хобби – это потеха? Хобби – это важная часть нашей жизни, ведь оно позволяет реализовать свои таланты, вдохновиться, сделать что-то для души. Большинству людей не понадобился бы психоаналитик, если бы они нашли для себя хобби, ведь оно позволяет расслабиться и успокоиться. А, успокоившись, человек может взглянуть на ситуацию со стороны и выработать правильное решение.

Поэтому хобби для вас должно быть не менее важно, чем порядок в доме, сдача проекта на работе и накормленный супруг. Конечно, невозможно выделять хобби столько же времени, сколько работе, однако это вовсе не означает, что вы не можете найти 30-40 минут в день для любимого занятия. Просто подумайте, когда вы можете потратить это время на хобби и впишите его в план. Если из-за этого не останется времени на телевизор – не беда. Сенсации и трагедии, транслируемые современным телевидением, очень далеки от того, чтобы успокоить зрителя.

Найдите время для хобби

Vrdlh1.jpg

Итак, посмотрим, какое время можно использовать для хобби.

  • Жаворонкам подойдут утренние часы, которые признаны лучшим временем для решения творческих задач. Если вы жаворонок, просто вставайте на 40-60 минут раньше домочадцев и в утренней тиши занимайтесь любимым делом. Конечно, и спать придется ложиться пораньше, однако вечерняя производительность и в подметки не годится бодрому утру, за которое можно переделать огромное количество дел.
  • Время в транспорте. Время в транспорте можно использовать для чтения информации, связанной с вашим хобби, обдумыванием, планами, поиском нужных данных и т.д.
  • Время между разными задачами. Допустим, вы занимаетесь дома уборкой и только что «выдраили» одну из комнат. Не спешите продолжать – можно сделать передышку, сменив вид деятельности – с уборки на хобби. Полчаса позволят вам не только отдохнуть и отвлечься, но и с нетерпением ждать следующей паузы. Так уборка пройдет незаметно. Особенно этот способ подходит для людей, которые ненавидят наводить порядок. Для многих из них это единственный способ заставить себя. Они выставляют таймер и работают в сменном режиме – например, 30 минут уборки, 15 минут чтения любимой книги, или 45 минут уборки и полчаса чтения. Помогает!
  • Выходные. Выходные созданы для того, чтобы человек отдыхал и набирался сил, а не пытался все в том же «пчелином» режиме переделать все домашние дела. Конечно, готовку и уборку никто не отменял (хотя готовку вполне можно отменить, заказав пиццу или суши на дом), однако никто не заставляет вас начинать выходные именно с них. Сначала сделайте что-то для души, позанимайтесь любимым делом, а уже потом выполняйте свои «надо». Если вы уделили хобби значительное время на выходных, на работу вы выйдете в совершенно особом расположении духа. Выходные действительно окажутся выходными. Кстати, это еще одна причина найти для себя хобби – что уикенды были плодотворными и запоминающимися!

План всему голова

Vrdlh2.jpg

Включите хобби в свой план дня или недели, и расписание «заиграет» другими красками. Среди «надо» вы сразу увидите свое «хочу», и жизнь станет веселее. Суматоха нашей жизни такова, что если не планировать хобби, вы даже можете про него забыть. Или по инерции включить по телевизору первую попавшуюся программу вместо того, чтобы заняться чем-то по-настоящему интересным и расслабляющим. Поэтому вписывайте занятия хобби в план. Не забывайте разбивать большие задачи на маленькие – выполнение каждого пункта будет дарить вам моменты радости и счастья.

Избавьтесь от хронофагов

Заранее позаботьтесь о том, чтобы никто не посягал на ваше драгоценное время, которое вы выделили для хобби. Допустим, у вас появился лишний час, чтобы повязать или повырезать. Но тут раздается звонок подруги с очередной любовной историей или обсуждением руководства минут на 40. Какой бы хорошей подругой вы ни были, защищайте свои интересы. Вам от этого разговора – ничего. Точнее, не так – это самый настоящий грабеж свободного времени. Разговор «ни о чем» может съесть весь ваш свободный час. Никому не позволяйте так поступать с вами. Игнорируйте звонки, сообщения в аське и скайпе – занимайтесь любимым делом, и пусть весь мир подождет!


Автор: Марина Тумовская

См. также

Ссылки

Источник — «http://womanwiki.ru/s/index.php?title=Время_для_хобби&oldid=36016»