Ванны здоровья и красоты

Ванны здоровья и красоты ― это водные процедуры, обладающие целебными и омолаживающими свойствами.

Актуальность

Жизнь женщины всегда яркая, многогранная и интересная. На нее не влияет время, эпоха, природные катаклизмы и мировые события. Мы все равно будем любить, творить, вдохновлять, увлекать, создавать и просто жить. Жить в вечном быстром танце…

Но исключительно важно хотя бы иногда находить время только для себя! Остановиться на мгновение, отрешиться от вихря дел и забот, решения вереницы текущих проблем, дать себе шанс почувствовать себя просто женщиной. Да, с морщинками, вздорным характером и внезапно накатившей грустью. Но Женщиной - одной из тех прекрасных созданий, перед которыми не может устоять ни один мужчина: неотразимой, вдохновляющей, желанной, любимой... Нам просто необходимы минуты отдыха и расслабления. Позвольте подарить себе целебную и омолаживающую процедуру ― ванну здоровья и красоты.

Домашние ароматические или травяные ванны ― это лучший способ набраться сил и прекрасно провести время с пользой для души и тела. К тому же по своим свойствам они ни в чем не уступают салонным SPA-процедурам, но практически ничего не стоят и требуют гораздо меньше времени, чем необходимо на посещение салона красоты.

Во время неги в теплой водичке с чудодейственными эликсирами, созданными собственными руками, вы можете почувствовать себя Богиней. Параллельно с этим у вас расслабится нервная система, нормализуются обменные процессы и повысится иммунитет. Впридачу вы получите море хорошего настроения и отличный внешний вид. У вас иссякли сомнения? Тогда приступаем к подготовке домашней SPA-процедуры.

Правила принятия ванн

Если вы хотите, чтобы предстоящая ванна дала наилучший результат по силе и эффективности омолаживания и красоты, нужно принимать ее на «чистое тело». Поэтому, не забудьте, вначале хорошенько помыться в душе.

Уровень воды в ванне после вашего погружения не должен превышать нижнюю линию груди, тем самым оставляя «открытой» область сердца.

Принимать ванну рекомендуется либо до еды, либо спустя 2 часа после принятия пищи.

Оптимальный вариант расслабления в ванне - 20-25 минут.

Травяные ванны.

Многие женщины знают, что ванны с отварами лечебных трав способны творить чудеса, но не всем известно, как правильно готовятся такие целебные ванны. Секрет косметической процедуры прост: залейте пятью литрами кипятка 200 грамм выбранной травки, дайте настояться 2 часа, затем процедите и вылейте настой в теплую воду.

Каждая трава имеет свой спектр действия:

• Ромашка способствует быстрому заживлению ран, улучшает сон и снижает проявления аллергии.
• Мята запросто снимает приступы мигрени и обладает успокаивающими свойствами.
• Шалфей полезен при неустойчивости нервной системы.
• Туя прекрасно снимает мышечные боли.
• Липа и валериана избавляют от бессонницы и обеспечивают "сладкий" сон.

Ванны с эфирными маслами

Прекрасное самочувствие и потрясающий внешний вид подарят ванны с эфирными маслами. Правда, лишь в том случае, если они приготовлены правильно.

Эфирные масла ввиду плохой растворяемости в воде перед добавлением в ванну необходимо разводить. В качестве растворителя отлично подойдут стакан молока или кристаллы морской соли. Для одной омолаживающей процедуры достаточно 3-5 капель масла. Масло следует выбирать в зависимости от желаемого эффекта:

• Лавандовое масло устраняет тревогу, избавляет от бессонницы.
• Лимонное масло понижает артериальное давление, ослабляет боль при ревматизме.
• Апельсиновое масло способно помочь при проявлениях целлюлита.
• Пачули масло повышает либидо, тонизирует организм.

Ванны красоты признанных красавиц

Многие женщины всего мира с удовольствием следуют старинным рецептам красоты, дошедшим до наших дней от Императрицы Екатерины II.; богини любви и красоты Афродиты; египетской царицы Клеопатры.

Ванна Императрицы Екатерины II. Екатерина II всегда славилась своим цветущим видом. Для продления молодости она каждый день принимала ванну, используя следующий рецепт: в растертые яичные белки добавляется смесь из миндального молока, розовой воды и стакана водки.

Ванна богини любви и красоты Афродиты прекрасно увлажняет кожу, способствует регенерации клеток, снимает повышенную возбудимость и «лечит» депрессию. Для ее приготовления в ванну с температурой воды около 37 градусов последовательно добавляют 250 грамм лепестков роз и такое же количество пищевой соды.

Ванна египетской царицы Клеопатры обладает выраженным эффектом омолаживания кожи за счет ее увлажнения. Готовится ванна с температурой воды 37-39 градусов, в которую вливают заблаговременно подогретое козье или коровье молоко в объеме 1 литр, а также 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, оливкового или розового.

Что может быть прекраснее релаксации в теплой ароматной воде? А если это еще и «живая вода», дарящая молодость, здоровье и красоту? Разве это не мечта любой женщины! Подарите себе мир удовольствия, домашнюю SPA-процедуру, погрузитесь в ванну и «пусть весь мир подождет»…

Автор: Наталья Бартукова