Голая йога — различия между версиями

Текущая версия на 11:04, 21 марта 2018

Голая йога – современный вид йоги, который предполагает выход в асаны полностью избавившись от одежды.

Иллюстрации к голой йоге в подземке Стокгольма

История голой йоги

Точной даты возникновения голой йоги не знает никто. Наверняка, попытки выходить в асаны полностью обнаженными, были еще в Древней Индии, где и зародилась йога. Тем более, что климат этой страны жаркий, йогины часто ведут уединенный образ жизни, стесняться им особо некого, да и одежды даже на современных йогинах в понимании европейца практически нет.

Что же касается западного мира, то еще в эпоху хиппи – в 60-е годы прошлого века на тему голой йоги был снят фильм - «Боб и Кэрол, Тед и Элис», а в 70-е свое развитие тема обнаженных асан получила в кинолентах «The Harrad Experiment» (1973) и «Naked Yoga» (1974).

В 2004 году в Сан-Франциско появилась студия голой йоги, которую открыли супруги Николь Дедоун и Роберт Кэнделл. Свое детище они назвали Восстановительный центр "Единый вкус" (One Taste). В качестве слогана своей деятельности пара выбрала призыв к посетителям: "Сделай свое тело комфортабельным прибежищем души!" Философия студии строится на эдаком коктейле из основ индуизма, буддизма, иудаизма и Каббалы. Кроме групповых занятий голой йогой «Единый вкус» выступает за здоровую экологически чистую пищу.

В Нью-Йорке студия голой йоги от семейства Уиллоу носит название "Голый в движении" («Naked in Motion»). Здесь создатели сосредоточились не столько на философской стороне йоги, сколько на физической. Посетителям предлагается избавиться от одежды не только во время уроков йоги, но и во время пилатеса.

Сегодня голой йогой не удивить уже и западного европейца. Яркое тому подтверждение одна из станций шведской подземки, на которой все стены украшены иллюстрациями с асанами голышом.

Голая йога в искусстве фотографии

Эстетика голой йоги не осталась без внимания любителей фотографироваться и любителей фотографировать. В социальных сетях под хештегом #NYGyoga множество профилей посвящено асанам без одежды. Глаз радует и красота тел моделей, и их качественное выполнение сложных поз хатха-йоги, и мастерство фотографов, умеющих выбрать наиболее эффектный ракурс и свет. Речь идет не о пошлых фото с раздвинутыми ногами, а о настоящем искусстве в стиле «ню», когда тело дразняще обнажено, но вызывает лишь восхищение и желание любоваться, а еще подобные снимки мотивируют совершенствовать и свои физические данные. В этом смысле популярными в Instagram являются акаунты @nude_yogagirl с более чем 760 тысячами фолловеров, @tiny.kirsty – 21-летней жительницей Калифорнии с более, чем 50 тысячами подписчиков, а также профиль российкой йогини @vovchenkomarina, с более, чем миллионной аудиторией.

Кому подходит

• нудистам, для которых обнаженное тело так же естественно, как обнаженные руки или лицо. Для людей, практикующих нудизм, голая йога – это отличная возможность побыть в компании единомышленников и попрактиковать древнюю индийскую гимнастику без одежды.
• Любителям всего нового, экспериментаторам – голая йога точно не покажется им чем-то обыденным и подарит новые эмоции и ощущения себя.
• Стеснительным людям, но ищущим пути избавиться от своих комплексов.
• Йогинам, ищущим пути развития в практиках, но не зацикленных на их классических канонах.
• Профессионалам и любителям в стрип-денсе, для которых голая йога является хорошей платформой для развития гибкости, пластики, растяжки в обнаженных позах.

Кому не подходит

• Приверженцам классической йоги, ищущих в древней философии пути своего духовного роста.
• Людям с бурной эротической фантазией, сексуально озабоченным, которые не смогут расслабиться и не испытать сексуальное возбуждение в компании обнаженных сверстников.
• Закомплексованным личностям или людям, чьи убеждения или религия попросту не позволяют раздеться перед незнакомыми людьми.

См. также

• Преодоление страхов для уверенности в себе
• Как научиться не стесняться
• Женские хобби, которые нравятся мужчинам
• Как справиться с прокрастинацией
• Стриптиз

Ссылки

• Горячая йога для похудения, портал для худеющих Diets.ru
• Асаны для раскрытия тазобедренных суставов, женский журнал MyJane.ru
• Йога: от простого к сложному, женская социальная сеть журнал MyJulia.ru