Благословение дома в Flylady — различия между версиями
(→Что дальше?) |
|||
(не показана одна промежуточная версия этого же участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | [[Файл: | + | [[Файл:dsfsf.jpg|250px|thumb|right]] |
+ | |||
'''Благословение дома в Flylady''' – это быстрая поверхностная уборка, которая позволяет за очень короткий промежуток времени (один час) навести общий порядок. Эффективный инструмент системы [[Flylady]]. | '''Благословение дома в Flylady''' – это быстрая поверхностная уборка, которая позволяет за очень короткий промежуток времени (один час) навести общий порядок. Эффективный инструмент системы [[Flylady]]. | ||
== Кому нужно благословение? == | == Кому нужно благословение? == | ||
Строка 19: | Строка 20: | ||
* вымыть зеркала и двери. | * вымыть зеркала и двери. | ||
== Что дальше? == | == Что дальше? == | ||
+ | [[Файл:fted.jpg|220px|thumb|right]] | ||
+ | |||
После такой быстрой и эффективной уборки вы можете смело ждать у себя «приступа Золушки», то есть желания расправиться и с остальным беспорядком в доме. Однако здесь, как и в любом другом деле, очень важно «не перегореть». Поэтому найдите в себе силы остановиться и вместо того, чтобы продолжить уборку: | После такой быстрой и эффективной уборки вы можете смело ждать у себя «приступа Золушки», то есть желания расправиться и с остальным беспорядком в доме. Однако здесь, как и в любом другом деле, очень важно «не перегореть». Поэтому найдите в себе силы остановиться и вместо того, чтобы продолжить уборку: | ||
* Составьте список дел для [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечернего ритуала]], включив в него дела, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче, а именно, отмыть раковину, чтобы утром подпитать ваше вдохновение, подготовить [[одежда на завтра|на завтра одежду]] и другие вещи, которые вам понадобятся прямо с утра, продумать, что вы будете готовить на завтрак (записать, если с утра боитесь забыть), продумать обед (чтобы вписать нужные продукты в список покупок и не забыть приобрести все, что нужно завтра до возвращения домой). Чтобы облегчить задачу (и не искать потом многочисленные листки бумаги), можете сразу завести [[Контрольный журнал]] и составить список и [[список покупок|шопинг-лист]] там). | * Составьте список дел для [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечернего ритуала]], включив в него дела, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче, а именно, отмыть раковину, чтобы утром подпитать ваше вдохновение, подготовить [[одежда на завтра|на завтра одежду]] и другие вещи, которые вам понадобятся прямо с утра, продумать, что вы будете готовить на завтрак (записать, если с утра боитесь забыть), продумать обед (чтобы вписать нужные продукты в список покупок и не забыть приобрести все, что нужно завтра до возвращения домой). Чтобы облегчить задачу (и не искать потом многочисленные листки бумаги), можете сразу завести [[Контрольный журнал]] и составить список и [[список покупок|шопинг-лист]] там). | ||
Строка 25: | Строка 28: | ||
* Составьте список зон, а затем список дел в рамках работы над одной зоной. | * Составьте список зон, а затем список дел в рамках работы над одной зоной. | ||
Не забывайте благословлять свой дом каждую неделю, и прекрасное бодрое настроение будет возвращаться к вам всегда! | Не забывайте благословлять свой дом каждую неделю, и прекрасное бодрое настроение будет возвращаться к вам всегда! | ||
+ | |||
== Ссылки == | == Ссылки == | ||
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8767 Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…], женская социальная сеть myJane.ru | * [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8767 Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…], женская социальная сеть myJane.ru |
Текущая версия на 14:17, 11 января 2014
Благословение дома в Flylady – это быстрая поверхностная уборка, которая позволяет за очень короткий промежуток времени (один час) навести общий порядок. Эффективный инструмент системы Flylady.
Кому нужно благословение?
Кому нужен поверхностный порядок? – спросите вы. Что можно успеть за час? Да этого хватит всего на одно дело – вымыть посуду или пропылесосить в квартире (попутно отодвигая диваны и кровати, ведь и там много пыли), разнести вещи по своим местам или вытереть пыль со всех поверхностей. Итак, поверхностный порядок нужен…
- Во-первых, чтобы создать настроение. Как известно, аппетит приходит во время еды. Точно так же дело обстоит и с наведением порядка. Когда кругом грязь, пыль, груды разбросанных вещей, голова начинает болеть уже от одной мысли, сколько времени и сил нужно для того, чтобы привести все это в порядок, от скольких приятных занятий нужно отказаться, сколько себя нужно уговаривать, чтобы ввязаться в эту «войну» (а ведь совершенно неясно, кто из нее выйдет победителем – вы или беспорядок, который доведет вас до изнеможения на очередном этапе уборки). Часовая уборка - это своего рода установление дипломатических отношений с порядком в вашем жилище. Сделав такую уборку, вы поймете, что контролируете ситуацию и продолжите, когда вам будет удобно, в спокойном темпе.
- Во-вторых, чтобы привести дом в порядок в условиях постоянной нехватки времени. Допустим, вы работающая женщина. После работы вы продолжаете жить активной жизнь, отправляясь в тренажерный зал или на курсы иностранного языка. Возвращаясь домой, у вас остается очень мало времени на все про все. Поэтому ваш единственный выход – это уделить время самым общим вопросам наведения чистоты и порядка. Поверьте, это всегда лучше, чем оставить все, как есть.
- В-третьих, это прекрасный выход из ситуации, когда на пороге гости. Всего полдюжины дел, и дом спасен – он готов к приему гостей. Это действительно благословение!
Сразу скажем, что свой перфекционизм вам лучше закопать в саду (или во дворе). Радуйтесь тому результату, который вы получите и не претендуйте на идеальность!
Как совершить Благословение дома
Сделать это очень просто. Во-первых, вам потребуется таймер и, во-вторых, все то, что обычно нужно для быстрой уборки. Кстати, позаботьтесь, чтобы инструменты для уборки были легкодоступны, в противном случае вы можете потратить до 20 минут на то, чтобы вынуть пылесос из дальней части кладовки, достать все бытовые средства неизвестно из каких шкафчиков и разыскать тряпки, разбросанные непонятно где. Итак… Марла Силли рекомендует выделить на 10 минут каждой из основных операций. С некоторыми изменениями (например, «выбросить старые журналы» мы заменили на «выбросить ненужные вещи», а «пропылесосить» и «подмести» объединили в один пункт):
- сменить постельное белье;
- пропылесосить или подмести (не отодвигая мебель, то есть только видимые участки);
- вымыть пол (не отодвигая пол, не поднимая ковров – только видимые участки);
- стереть пыль с поверхностей;
- взять мешок с мусором и быстро пройтись по квартире, выбрасывая все ненужное – старые газеты, журналы, упаковки, пакеты;
- вымыть зеркала и двери.
Что дальше?
После такой быстрой и эффективной уборки вы можете смело ждать у себя «приступа Золушки», то есть желания расправиться и с остальным беспорядком в доме. Однако здесь, как и в любом другом деле, очень важно «не перегореть». Поэтому найдите в себе силы остановиться и вместо того, чтобы продолжить уборку:
- Составьте список дел для Вечернего ритуала, включив в него дела, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче, а именно, отмыть раковину, чтобы утром подпитать ваше вдохновение, подготовить на завтра одежду и другие вещи, которые вам понадобятся прямо с утра, продумать, что вы будете готовить на завтрак (записать, если с утра боитесь забыть), продумать обед (чтобы вписать нужные продукты в список покупок и не забыть приобрести все, что нужно завтра до возвращения домой). Чтобы облегчить задачу (и не искать потом многочисленные листки бумаги), можете сразу завести Контрольный журнал и составить список и шопинг-лист там).
- Составьте список дел для Утреннего ритуала. Можете воспользоваться списком Марлы Силли и немного отредактировать его для себя лично.
- Если энергия чистоты просится наружу, сделайте Буги в 27 бросков. Это 10-15 минут на выброс ненужных вещей, которые мозолят вам глаза.
- Составьте список зон, а затем список дел в рамках работы над одной зоной.
Не забывайте благословлять свой дом каждую неделю, и прекрасное бодрое настроение будет возвращаться к вам всегда!
Ссылки
- Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…, женская социальная сеть myJane.ru
- Словарик флайледи, социальная сеть «Страна Мам»