Изменения

== Физические нагрузки ==

Ежедневная физкультура готова положительно сказаться на здоровье сосудов, однако сюда никак нельзя отнести тяжелые физические нагрузки. Хорошей профилактикой варикоза является плавание, [[аквааэробика]], где нагрузку на сосуды и мышцы смягчает вода. Велосипедный спорт также прекрасно готов укрепить мышцы и улучшить кровоснабжение.