Развитие физической активности у детей
В любом возрасте, физическая активность просто необходима для человека, не говоря уже про детский возраст. Через движение происходит активное знакомство мира у младенцев. Исходя из возраста, предпочтений ребенка и уровня его развития, выбирают физические нагрузки. В маленьком возрасте, дети очень подвижны. Они много ходят и бегают.
Бывает такой тип детей, которые ведут себя пассивно по отношению к двигательной активности. В таком случае, малыша можно попробовать заинтересовать различными игрушками. Например, можно приобрести красивый и интересный самокат. Насчитывается мало детей, которые равнодушны к такому виду развлечения. Езда на самокате способствует развитию координации у детей, а также укрепляет мышцы тела. Такое веселое средство передвижения дарит деткам незабываемые эмоции, с помощью него "выплескивается" энергия. В магазинах представлен огромный выбор самокатов, которые оснащены и светящимися колесами и другими интересными аксессуарами.
Дома, через "попрыгунчика" маленький ребенок может "избавиться" от лишней энергии. Прыгуны могут быть самыми разными, например, часто встречаются в виде животных. Данный тренажер окажется полезным для малыша, так как учит держать равновесие, развивает мышцы и поможет сориентироваться в пространстве. Малыш сидя на прыгуне держится в основном за "уши", если он в форме животного, и отталкиваясь ногами, начинает прыгать. Чтобы не сидеть на резине, можно купить к прыгуну мягкий чехол.
Также, физические способности у детей развивает каталка-автомобиль или трактор, которые многофункциональны в применении. Во-первых, это игрушка отлично подойдет для улицы. Отталкиваясь ножками, ребенок может управлять машиной с помощью руля. Во-вторых, с такой игрушкой хорошо просто побегать или покатать, так как она очень легкая и имеет удобную высокую спинку. Под сидением обычно располагается багажник, куда можно положить разные игрушки, например, для песка. Данные игрушки очень популярны в настоящее время.
Довольно популярны для физической активности детей стали и велосипеды-трансформеры. Когда ребенок еще не понимает, как кататься на велосипеде, родители могут сами им управлять. Такое средство оснащено специальной высокой ручкой, которая служит "рулем". Как правило, сидения регулируются и есть "неподвижные педали", на которые малыш может поставить свои ножки. Сзади имеется небольшой багажник. По мере того, как ребенок начнет взрослеть, специальная ручка и подставка для ног убираются. Чтобы достать до педалей, подвигается сидение ближе к рулю и дети могут уже сами кататься на велосипеде без помощи взрослых.
Люди, что живут в частных домах, могут развивать в детях физическую активность и вместе с тем, приучать их к труду. В осенний период, можно дать ребенку игрушечные грабли и пусть он учится сгребать листья, а зимой лопаткой убирать снег.
Дети любят активные игры. И прекрасным подарком может стать "сухой" бассейн, наполненный шариками. Его можно вынести как на улицу, а также играть с ним дома. Такой бассейн не только будет развивать физически, но и подарит радостные эмоции ребенку. Такая вещь развивает мелкую моторику, координацию, логическое мышление и зрительное восприятие. Бассейн легко разбирается и не занимает много места в шкафу.
Прекрасные комплексы для детей имеются во многих дворах. К ним можно отнести разные домики с горками, турники и многое другое. Дети с удовольствием проводят время в таких комплексах, ведь можно и полазить, и побегать и даже повисеть. Невероятное удовольствие приносят малышам детские аттракционы - батуты. Вот тут начинается раздолье. Даже взрослые любят попрыгать, тем самым веселясь. На таких аттракционах, обычно у детей уходит много энергии, а физическая активность просто зашкаливает. Небольшие батуты можно приобрести и установить в частном доме на природе.
Для маленьких детей, летом можно установить специальный бассейн, в котором можно будет весело плескаться с игрушками. Купаться в бассейне тоже активное физическое занятие. А вода благотворно влияет на все мышцы тела не только у детей, но и взрослых людей. А большой выбор таких купальных средств, принесет комфорт и интерес.
В различных торговых центрах, для детей создают специальные игровые площадки, на которых дети могут с пользой проводить время. На таких площадках все распределено по зонам, где можно поактивничать физически и поиграть в развивающие логику и внимательность, игры.
Для более взрослых детей (6-8 лет), можно поставить небольшой деревянный скалодром. Он развивает ловкость, вестибулярный аппарат, координацию, а также многие группы мышц. Такое спортивное сооружение развивает и умственную деятельность, так как движения рук и ног налаживает связь с разделами головного мозга.
Родителям нужно помнить, что физическая активность не только развивает детей, но и является залогом его здоровья.
См. также
Ссылки
- Выполняя физические упражнения, дети "тренируют" мозги, социальная сеть Stranamam.ru
- Физическая активность школьника., социальная сеть Stranamam.ru
