Обертывания для похудения
Обертывания для похудения – эффективные процедуры, направленные на коррекцию фигуры.
Содержание
Обертывания для похудения с косметической глиной
О чудодейственных свойствах косметической глины известно каждому не понаслышке. Это поистине уникальный продукт, включающий массу полезных веществ, требуемых покрову и волосам для поддержания красоты и здоровья. Немаловажную роль глина играет и в похудении. Ее нередко применяют вовнутрь для избавления от вредных веществ и лечения некоторых болезней ЖКТ, и, конечно же, обертываний для коррекции фигуры, устранения целлюлита и подтяжки кожи на проблемных участках тела. Косметическая глина представлена огромным разнообразием оттенков, и каждая несет за собой ряд положительных аспектов.
Наиболее эффективны в плане похудения черная, голубая и белая (каолин) глины. В своем составе они содержат невероятно большое количество микроэлементов, минеральных веществ и ферментов. Например, черная глина, словно губка, впитывает в себя пыль, грязь, а также вредные вещества, накопившиеся в организме путем повышенного потоотделения при проведении горячего обертывания. Нужно отметить, что и холодное обертывание с черной глиной дает потрясающий эффект. Оно насыщает кожу живительной влагой, способствует расщеплению жиров и устранению «апельсиновой корочки», то есть целлюлита. Также обертывания с черной глиной снимают отеки, повышают тонус кожи и улучшает ее внешний вид.
Каолин также эффективен в плане снижения веса. Он включает много минеральных солей, оказывающих на покров активное воздействие, в результате чего меняется и восстанавливается его структура. Обертывания с белой глиной снимают усталость, если таковая присутствует, делают кожу ровной, шелковистой, упругой и эластичной. Голубая глина не менее действенна по отношению к проблемным зонам. Обертывания с ней ускоряют процесс сжигания жиров, соответственно, при регулярном применении возвращают телу былую стройность и красоту. Главное условие успешных обертываний – качество глины. Поэтому приобретать сей продукт рекомендуется только у проверенных производителей.
Сама методика обертывания несложна, и подвластна каждой женщине. Данную процедуру можно осуществлять как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Перед проведением обертывания кожу тщательно очищают при помощи скраба с мелкими или средними абразивными частичками, и только после этого приступают к приготовлению массы для обертывания. Сей процесс занимает всего 2 минуты. Достаточно залить глиняный порошок теплой водой и вымешать до однородного состояния. Не возбраняется добавление в состав ампульных витаминов, меда и даже горчицы. Консистенция массы для обертывания должна быть в меру густой, примерно как у жирной сметаны. Приготовленный состав наносят на покров, равномерно распределяя, затем оборачивают пищевой пленкой и ожидают около 30-40 минут. По истечению этого времени состав смывают, а на кожу наносят моделирующее средство, это может быть крем или сыворотка.
Водорослевые обертывания для похудения
Как известно, морские водоросли занимают далеко не последнее место в косметологии. Применяют их и для корректирования фигуры. Чаще всего для обертываний используют ламинарию – бурую водоросль, богатую аминокислотами, альгинатами, витаминами и минеральными веществами. Именно они способствуют нормализации обмена веществ, ускорению процесса сжигания жировых отложений и устранению признаков старения. Обертывания с ламинарией славятся множеством полезных свойств. Они вбирают в себя лишнюю жидкость, устраняя отеки, очищают верхний слой кожи, дают заметный эффект лифтинга, что особенно важно для женщин, перешагнувших 30-тилетний рубеж. Кроме того, обертывание с ламинарией способствует избавлению от растяжек и целлюлита.
Для обертываний в домашних условиях, собственно, как и в салонах красоты, используют две формы ламинарии – порошок и слоевища. Но наиболее активны вторые. Их применяют и для горячего, и для холодного обертывания. А еще слоевища удобнее использовать, достаточно размочить их водой и нанести на предварительно очищенное скрабом тело. Кстати, вымачивают водоросли около 20-60 минут. Нижний порог для горячего обертывания, верхний – для холодного. Температура воды около 50-60С. Кипяток использовать нельзя, он разрушит все питательные вещества, содержащиеся в ламинарии, и такое обертывание будет абсолютно бесполезно, разве что придаст мягкость покрову, не более.
На 500 г слоевищ или порошка берется 4,5 л воды. Такое количество требуется для обертывания всего тела, для отдельных участков будет достаточно 150-200 г ламинарии. Подготовленные водоросли накладывают на тело, использование пищевой пленки по желанию, но если идет горячее обертывание, ее применение приветствуется. Она создаст эффект «сауны», что обеспечит наиболее заметный эффект. Длительность процедуры около 40-60 минут, после чего кожу ополаскивают чуть теплой водой, подсушивают и наносят моделирующее средство. Курс процедур обертывания составляет 1-2 месяца (2 сеанса в неделю).
См. также
Ссылки
- Простой способ похудеть, не выходя из дома, портал красоты myCharm.ru
- Домашние обертывания для похудения, социальная сеть для худеющих Diets.ru
