Как воспитать чистюлю

Гигиена человека играет важную роль в его жизни. Чистюля человек избегает контакта со многими бактериями и вирусами, которые могут вызывать различные болезни. Поэтому так важно приучать ребенка с самого детства к чистоте и соблюдению гигиены. Своим примером родители могут стимулировать ребенка к выполнению гигиенических процедур. Для того, чтобы ребенок регулярно мыл руки, нужно постоянно ему об этом напоминать. Можно рассказать ему про микробов, которые могут попасть в ротик, глазки и носик, и вызвать болезни, повышение температуры и так далее. Всем известно, что ребенок воспринимает как игру , поэтому мытье рук должно проходить в игровой форме. Во время мытья рук ребенку можно читать стихи, прибаутки или петь песни. Например: «Мылим мылом мы ладошки, пену сдуть скорей попробуй. Будут ручки нашей крошки без бактерий и микробов!». Такие песенки помогут продлить время намыливания ручек, ребенок будет заинтересован ими, и мытье ручек не будет казаться ему скучной обязанностью. Необходимо поставить около раковины детский стульчик, чтобы малыш комфортно чувствовал себя во время водных процедур, и ему не нужно было тянуть ручки вверх. Ребенку будет интереснее, если он сам будет включать воду, но этот процесс обязательно нужно контролировать, чтобы ребенок не обжегся горячей водой. Можно во время мытья рук проводить различные мини-игры, например, устроить соревнования, у кого будет больше пены. Во время мытья рук не нужно торопить ребенка, ребенок должен понять, что водными процедурами нужно наслаждаться. Пусть он внимательно наблюдает за ходом дела, так он все поймет быстрее. Во время мытья рук ребенок может замочить одежду, разлить воду на полу, намочить полотенце и так далее. В этих случаях не стоит ругать ребенка, а нужно мягко объяснить ему, что делать нужно все аккуратно. Пусть малыш научится всему не сразу, но со временем у него будет получаться все лучше и лучше.

Чистим зубки

Здоровье наших зубов напрямую зависит от того, как мы за ними ухаживаем. Поэтому ребенка нужно приучать к регулярной чистке зубов самого детства. Часто родители сталкиваются с тем, что ребенок капризничает, не хочет чистить зубы, небрежно обращается с зубными принадлежностями. Родители должны привить ребенку любовь к чистке зубов, а не просто приучить его к этому. Не нужно ругать ребенка, нужно проявлять настойчивость, но в разумных пределах. Нельзя разрешать сегодня ребенку отказаться от чистки зубов, а завтра заставлять его делать это в принудительном порядке. Гигиенические процедуры требуют постоянства, отказ от чистки зубов не находит оправдания. Стоит избегать таких грубых наказаний как ремень, так как в более старшем возрасте ребенок может отказаться от чистки зубов в знак протеста. Ребенка можно заинтересовать яркой красивой зубной щеткой и пастой с фруктовым или ягодным вкусом. Можно сходить с малышом в магазин - пусть он сам выберет себе щетку. В магазине можно найти щетки в форме забавных зверей, с героями мультфильмов, в форме сердец, цветов и так далее. Главное, чтобы выбранная ребенком щетка имела нужные характеристики: сделана она должна быть из синтетического волокна и иметь мягкую степень жесткости. Нужно непременно посетить с ребенком детскую стоматологию. Там ребенку не только окажут помощь, но и покажут обучающие материалы, мультфильмы про чистку зубов, покажут, как выглядит кариес на пластмассовых моделях полости рта, объяснят, как правильно чистить зубы. Ребенку такие занятия запомнятся надолго. Но на этом не стоит останавливаться, можно продолжать обучать ребенка и в домашних условиях, в магазинах можно найти игрушку с большими зубами и тренироваться на ней, а также можно поиграть в стоматологию. Пусть ребенок побудет в роли доктора, и расскажет своим пациентам о здоровье зубов. За успехи ребенка нужно поощрять, например, если ребенок в течение недели каждый день чистит зубы, то он получает медаль. 10 таких медалей он может обменять на игрушку. Чтобы ребенок не чувствовал, что его принуждают к чистке зубов, нужно оставлять ему право выбора. Можно прийти к такому приему: положить на полку несколько видов зубных щеток и пару паст. Пусть каждый день он сам выбирает, какой щеткой и пастой чистить ему зубы. Можно найти в интернете мультфильмы и фильмы про уход за зубами, которые можно показать ребенку. Можно устроить семейные соревнования по чистке зубов: у кого зубы будут белее, тот получит приз, например, яблоко. Конечно же, ребенок не должен проигрывать. Если ребенок считает, что родители заставляют чистить зубы слишком долго, тут могут помочь симпатичные песочные часы. Скажите ребенку, что зубы нужно чистить ровно столько времени, за сколько пересыпается песок в часах. Для этого нужно приобрести часы, которые рассчитаны на две минуты. Можно поставить в ванной комнате игрушку, который ребенок будет показывать, как он чистит зубки. Не обязательно воплощать в жизнь все советы сразу, достаточно попробовать их по очереди, какой-то из них обязательно подойдет вашему ребенку.

Приучаем ребенка умываться по утрам

Не все детишки легко соглашаются умываться по утрам. В этом случае следует руководствоваться правилами указанные выше: избегать приказного тона, проводить умывание в игровой форме, читать стихи и прибаутки, петь песенки, показывать ребенку важность умывания на собственном примере. Нужно купить ребенку яркое полотенце с его любимыми героями, чтобы умывание стало еще интереснее. Выберите мыло в форме машинок или зверюшек. За банными принадлежностями также можно сходить в магазин вместе с малышом, пусть он сам выберет понравившиеся ему принадлежности. Желательно, чтобы вовремя умывания ребенок увидел себя в зеркале, а родители стояли сзади него, и объясняли ему, что следует делать. Умывание по утрам не только очищает кожу, но и придает бодрости, поэтому ребенку так важно научиться умываться по утрам.

Приучаем ребенка к закаливанию

Закаливание один из самых эффективных способов укрепления иммунитета. Поэтому так важно с детства приучать ребенка закаляться. Закаливание должно проводиться регулярно, иначе от него не будет толку, поэтому это нужно обязательно объяснить ребенку. Нужно внимательно следить за настроением ребенка, если ребенок чем-то расстроен или капризничает, то лучше перенести процедуры закаливания на другое время. Все дети любят купаться, поэтому ребенку стоит попробовать контрастные ванночки для ног, во время которого он может поплескать ножками. Процедуры закаливания необходимо проводить в кругу семьи, чтобы у ребенка была мотивация.

Чтобы воспитать чистюлю, нужно приложить немало усилий, но оно того стоит. Ребенок, приученный к чистоте и гигиене, меньше болеет, более активен и аккуратен. Несмотря на то, что гигиенические процедуры кажутся такими трудоемкими, на самом деле они занимают не так уж много времени. Соблюдая гигиену ежедневно, ребенок привыкнет к этим процедурам, и они будут доставлять ему удовольствие. Ну и конечно, если здоров и счастлив ребенок, то счастливы и родители.

См.также

• Детская зубная паста
• Детская зубная щетка

Ссылки

• Уход за детскими зубами. Часть 1, социальная сеть "Страна Мам"
• Уход за детскими зубами. Часть 2, социальная сеть "Страна Мам"